Читать книгу Самоуважение как форма силы: сила, которая не нуждается в доказательствах - Лилия Роуз - Страница 3

Что значит быть уверенной женщиной? Это не просто уверенность в том, что ты выглядишь хорошо или что твои достижения видны окружающим. Уверенность – это внутренняя сила, которая делает женщину неуязвимой для чужих мнений и сомнений. Это способность не сомневаться в себе, когда весь мир вокруг кричит, что ты недостаточна, что тебе нужно быть другой. Настоящая уверенность – это принятие себя, своих слабых сторон и уязвимостей, это смелость быть собой, независимо от того, как это воспринимается. Вспоминаю одну свою подругу, Иру. Её жизнь была наполнена компромиссами: она всегда старалась угодить своим родным, коллегам и друзьям. Она годами забывала о своих собственных желаниях, подчиняясь чужим мнениям, и в какой-то момент поняла, что совершенно не знает, что ей на самом деле нужно. Она думала, что уверенность – это быть успешной на работе, поддерживать идеальные отношения с мужем и детьми, постоянно быть «на высоте». Но, как только её жизнь начала рушиться под тяжестью этих ожиданий, она осознала, что всё это не приносит ей счастья, потому что она перестала быть собой. Ира, как и многие из нас, искала уверенность вовне. Она старалась быть тем, чего от неё хотели все – мамой, женой, коллегой. Но сама она не чувствовала себя удовлетворённой. Её жизнь была как театр, где она играла роли, которые на самом деле ей не подходили. Как только она поняла, что уверенность не может быть внешней, что она начинается изнутри, она начала действовать по-другому. Она начала задавать себе простые вопросы: «Что я хочу? Что мне важно? Кто я на самом деле?» Эти вопросы казались ей странными, но именно они стали поворотным моментом. Её путь был не прост, и он не мог быть мгновенным. Уверенность, как и любая другая важная составляющая нашей личности, требует времени и усилий. Но каждый шаг, который она делала, был шагом к своей собственной правде. И через некоторое время Ира начала менять свою жизнь. Она начала говорить «нет» тогда, когда её силы иссякали, начала уделять время себе, своим увлечениям и интересам, которых она долго игнорировала. И, что самое главное, она начала позволять себе ошибаться и не бояться этих ошибок. Для неё это стало настоящим открытием. Уверенность не приходит с первым «нет», не приходит с первого отказа от того, чтобы угодить всем. Это долгий и кропотливый процесс, но, как только вы начнёте идти по этому пути, вы почувствуете, как появляется сила. Уверенность в себе – это не идеальный внешний вид или успех, который принято ставить на пьедестал. Это способность принять себя, свою уникальность и возможность ошибаться. Это умение жить в согласии с собой и не изменять своим принципам ради мнения других. Когда мы начинаем принимать себя, когда перестаём судить себя за ошибки, когда перестаём угождать всем вокруг, возникает настоящая уверенность. Это тот момент, когда мы больше не ищем одобрения, не ждем от других того, что должны давать себе сами. Уверенность – это не статичное состояние, это динамичный процесс принятия и любви к себе. И каждый день, который вы делаете этот шаг, делает вас сильнее. Сама уверенность в себе – это осознание своего собственного достоинства. И это не означает, что вы всегда должны быть на высоте, что вы не можете ошибаться или чувствовать страх. Напротив, уверенность – это способность чувствовать себя уязвимой, но при этом не терять себя. Это признание того, что вы достойны быть собой, и что ваш путь не требует оправданий. Уверенность – это некая мягкая сила, которая всегда с вами, если только вы не будете её игнорировать.