Читать книгу Самоуважение как форма силы: сила, которая не нуждается в доказательствах - Лилия Роуз - Страница 4

Мы часто не замечаем тех невидимых цепей, которые сковывают нас, – они словно вуаль, окутывают наши мысли и чувства, заставляют сомневаться в себе и бояться изменений. Эти цепи – это не что-то физическое, они глубоко укоренены в нашем восприятии себя, в том, как мы воспринимаем мир и какие роли отводим себе. Внешний мир может казаться толерантным и понимающим, но многие из нас остаются невидимыми или недостаточно признанными, потому что мы сами не позволяем себе быть собой. Мы не осознаем, что самые большие препятствия на нашем пути – это не какие-то внешние барьеры, а наши собственные установки, внутренние убеждения и страхи. Сколько раз в жизни мы сталкиваемся с ситуациями, когда чувствуем, что не можем быть теми, кем являемся на самом деле? Сколько раз в своей жизни вы не решались сделать шаг, потому что боялись, что не соответствуете чьим-то ожиданиям? Сколько раз говорили себе: «Я не смогу», «Это не для меня», «Я не достойна»? Эти мысли, эти внутренние блоки – вот что сдерживает нашу силу. Мы не осознаем, что мы уже обладаем всем, что нужно для успеха. Мы не замечаем своего потенциала, потому что загораживаем его сомнениями, страхами, стереотипами, которыми нас окружает общество. Вспоминаю одну женщину, мою знакомую – Анастасию. Она была умной, красивой и успешной, но с каждым годом всё больше и больше теряла уверенность в себе. Анастасия постоянно чувствовала, что не может добиться большего. В ее жизни были все внешние признаки успеха: хорошая работа, стабильность, хорошие отношения с близкими, но она все время ощущала, что не живет своей жизнью. Она пыталась быть идеальной, угождать всем, игнорируя собственные потребности и желания. Её работа, которую она когда-то обожала, стала для неё тяжким бременем, и каждый день она чувствовала себя не в своей тарелке. Её внутренний мир был полон противоречий. Она считала, что должна быть лучшей – и для своей семьи, и для коллег, и для друзей, – но в итоге она потеряла себя. Изначально она не понимала, что её проблемы были следствием именно этих внутренних установок, её стремления угодить всем, кроме себя. Многие из нас сталкиваются с подобным опытом, не замечая, что наша сила уходит именно на борьбу с этими внутренними ограничениями. Мы привыкаем ставить внешние факторы, мнения других людей, на пьедестал. Но настоящая сила заключается в способности разорвать эти невидимые цепи и признать, что наши внутренние силы – это то, что определяет нашу жизнь, а не внешние обстоятельства. Но как же избавиться от этих ограничений? Ответ прост, но сложен для восприятия: нужно начать с принятия себя, своих слабостей и уязвимостей. Мы часто думаем, что сила – это отсутствие слабостей, но на самом деле настоящая сила заключается в том, чтобы быть открытой к своим уязвимостям, быть готовой признать свои ошибки и научиться извлекать из них уроки. Проблемы, которые сдерживают нас, – это не что-то, от чего можно просто убежать или скрыться. Это те самые моменты, когда мы должны обратить внимание на свой внутренний мир, признать, что мы не идеальны, и это не страшно. И только тогда, когда мы примем свои слабости и перестанем бороться с ними, мы сможем по-настоящему раскрыться и найти свою истинную силу. Не бойтесь ошибаться. Не бойтесь быть неидеальными. Не бойтесь перестать угождать всем. Это освобождает. Это освобождает от всех этих внутренних барьеров и позволяет вам быть собой. Женская сила начинается не в том, чтобы соответствовать чужим стандартам, а в том, чтобы научиться быть честной с собой. И только тогда, когда вы позволите себе быть настоящей, когда вы примете свою неполноту и уязвимость, вы сможете по-настоящему обрести силу.