Читать книгу Он рядом, но его нет: как перестать ждать и начать жить - Лилия Роуз - Страница 6

Желание быть нужной – это одна из тех сил, которые могут как вдохновлять, так и разрушать женщину. Оно начинается с простого, искреннего стремления приносить пользу и быть значимой для тех, кого ты любишь. Но со временем это желание может превратиться в навязчивую потребность, которая лишает свободы и затмевет всё остальное. Быть нужной – это не только про заботу о другом, это про то, как ты воспринимаешь свою ценность и как твоя ценность начинает зависеть от другого человека. И здесь скрыта тонкая ловушка, в которую может попасть любая женщина. Помню, как на одном из сеансов ко мне пришла Марина, женщина, чьи отношения с мужем были на грани разрушения. Она рассказала мне, как каждый день стремилась быть нужной ему, помогать, заботиться, решать его проблемы. «Я его люблю, я хочу, чтобы ему было хорошо», – говорила она. Но на протяжении нескольких лет её жизнь стала вращаться вокруг его потребностей, его желаний и проблем. Каждое её утро начиналось с мысли о том, что она должна сделать, чтобы угодить ему, как облегчить его день, чем его порадовать. Она перестала думать о себе, о том, чего она хочет, и её самооценка зависела от того, как он её воспринимал. Но чем дальше, тем больше Марина замечала, что её усилия не приводят к тому, чтобы он стал ближе, чтобы он начал больше её ценить. Она не получала тех эмоций, которые она ожидала. Он продолжал быть вялым, безразличным, а её собственные чувства оставались на заднем плане. Каждый раз, когда она что-то делала для него, она ждала, что он выразит свою благодарность, что он скажет: «Ты самая лучшая, я не могу без тебя». Но этого не происходило, и она начинала сомневаться в себе: «Может, я не достаточно хороша? Может, я делаю что-то не так?» Это и есть ловушка, в которую попадает женщина, когда её ценность зависит от того, что она может дать другому. Быть нужной – это хорошо, но когда ты превращаешь свою нужность в единственную цель своей жизни, ты рискуешь потерять себя. Ты начинаешь думать, что твоя ценность заключается в том, чтобы решать чужие проблемы, заботиться о других, забывая при этом, что у тебя тоже есть право на заботу и внимание. Ты начинаешь воспринимать себя как инструмент, который должен выполнять чью-то работу, а не как человека, который имеет право на уважение и любовь. Марина долго не могла понять, почему её отношения не становятся лучше, почему она не чувствует благодарности и счастья. Но когда мы начали работать, выяснилось, что её бесконечная потребность быть нужной и полезной вытягивает все её силы. Она словно забывает, что её собственная жизнь должна быть наполнена радостью, а не только обязанностями. Она теряет контакт с собой, забывает о своих потребностях, о своих желаниях, потому что её мир сосредоточен только на том, чтобы угодить ему. И чем больше она пытается быть нужной, тем больше теряет способность быть собой. Необходимость быть нужной – это не только про действия, это ещё и про внутреннее ощущение пустоты. Когда женщина становится зависимой от одобрения, ей трудно найти гармонию в отношениях. Она пытается заполнить эту пустоту бесконечными действиями, пытаясь доказать свою ценность. Но на самом деле её ценность не измеряется количеством усилий, которые она прилагает, чтобы сделать другого человека счастливым. Истинная ценность женщины заключается в её способности любить и уважать себя, быть целостной и уверенной в себе, а не только в том, чтобы быть «хорошей» для кого-то другого. Зачастую этот внутренний конфликт скрыт за внешним образом идеальной женщины, которая старается быть во всём, во всем угодить, избегая проявлений слабости или потребности в поддержке. Но эта внешняя маска, эти усилия держаться на плаву, не могут скрыть того, что женщина чувствует: она теряет себя. Она устает от того, что её мир полностью ориентирован на потребности других, а её собственные потребности остаются в тени. Настоящая сила женщины заключается в умении быть нужной, но не от себя, а от внутренней гармонии. Когда женщина осознает, что её ценность не зависит от того, сколько она сделает для других, а от того, как она уважает себя и свои желания, её жизнь начинает наполняться глубиной. Она больше не стремится быть нужной ради того, чтобы доказать свою ценность, а делает всё из любви и уважения к себе, что, в свою очередь, привлекает к ней настоящую любовь и уважение. Желание быть нужной – это нормально, но оно должно быть сбалансировано. Когда женщина научится ставить себя на первое место, она станет не только более счастливой, но и способной создавать здоровые и гармоничные отношения, где её ценность признается не за её поступки, а за её личность.