Читать книгу Любовь начинается с тебя: как перестать искать себя в других - Лилия Роуз - Страница 5

Когда речь заходит о поиске партнёра, одна из самых больших проблем, с которой сталкиваются женщины, – это неумение чётко определить, что они на самом деле хотят от отношений. Мы часто увлекаемся внешней стороной – харизмой, привлекательностью, статусом – забывая о том, что важно прежде всего понимать, какие внутренние потребности должны быть удовлетворены в союзе с другим человеком. Лишь осознав, что нам действительно нужно, мы можем построить отношения, которые будут приносить счастье и гармонию, а не тревогу и разочарование. Екатерина, моя знакомая, долгое время не могла найти подходящего мужчину, хотя её жизнь была наполнена короткими романами и флиртами. Она всегда искала кого-то «интересного», кто мог бы удивить её, пробудить эмоции, заставить почувствовать себя живой. Но все её отношения заканчивались так же быстро, как начинались. Она задавалась вопросом: «Почему я не могу встретить того, кто станет для меня настоящим партнёром?» Но если бы Екатерина посмотрела глубже, она бы поняла, что её поиски были направлены не в ту сторону. Она искала того, кто бы заполнил пустоту в её жизни, кто бы стал источником её счастья. Она не задавалась вопросом, что она сама хочет от отношений и что для неё является истинной ценностью. Сейчас Екатерина не ошибается в своих ожиданиях. Она научилась выявлять свои истинные потребности в отношениях, понимая, что счастье не может зависеть от другого человека, а только от её внутреннего состояния. Для неё было важно, чтобы отношения приносили стабильность, взаимопонимание и глубокую связь, а не просто эмоциональные всплески и приключения. Она поняла, что важнее всего – это разделение общих ценностей, уважение к личному пространству и возможность развиваться как личность в союзе с партнёром. Задавая себе вопрос, что же на самом деле важно в отношениях, женщины часто сталкиваются с неясностью. Мы порой не понимаем, что нам нужно, потому что стремимся следовать стереотипам и ожиданиям, которые навязывает общество. Мы считаем, что любовь должна быть безусловной и всепоглощающей, что мужчина должен быть «практически идеальным» и устранять все проблемы в нашей жизни. Но это заблуждение приводит лишь к разочарованиям. Когда мы не осознаём, что нам важно, мы начинаем действовать, исходя из чужих ожиданий, и оказываемся в отношениях, которые нас не удовлетворяют. Необходимо спросить себя: «Что для меня является истинной ценностью?» Это не всегда очевидный вопрос, и часто требуется время, чтобы понять свои глубокие желания. Например, одна из моих клиенток, Анастасия, пришла ко мне с просьбой помочь ей разобраться в её чувствах. Она встречалась с мужчиной, которого сильно любила, но постоянно чувствовала неудовлетворённость. На первый взгляд, отношения казались идеальными: он был заботлив, добр и всегда поддерживал её. Однако Анастасия всё время ощущала, что чего-то не хватает. В ходе наших бесед она осознала, что на самом деле ей было важно не только внимание и поддержка, но и наличие общего мировоззрения, общих интересов и стремлений. Она хотела, чтобы их отношения развивались в одном направлении, а не просто поддерживали её эмоциональное состояние. Понимание этого было для неё настоящим откровением. Это открыло ей глаза на то, что важно не только то, как партнёр с ней обращается, но и как они совместно видят будущее. Каждая женщина должна понимать, что отношения не должны быть источником одиночества в толпе, они не могут существовать только на уровне эмоций и внешних аттракций. Истинное счастье приходит, когда женщина начинает быть честной с собой и определяет, что ей нужно от партнёра. Когда мы не понимаем своих потребностей, мы склонны ошибаться в выборе партнёра. Мы выбираем тех, кто на время удовлетворяет наши эмоциональные потребности, но не поддерживает наши глубинные желания и стремления. Для того чтобы отношения были полноценными, важно, чтобы партнёр мог предложить не только физическую привлекательность или статус, но и разделение жизненных ценностей. Это не означает, что партнёр должен быть «таким же», как ты, но важен общий вектор: схожесть в идеалах, в отношении к жизни, в понимании своих ролей и задач. Иначе, рано или поздно, разногласия, возникающие из-за различий в мировоззрении, приведут к растущей неудовлетворенности. Женщина должна уметь четко обозначать свои желания, понимать, что она хочет от партнёрства, и не бояться быть честной с собой и с ним. Только когда мы осознаём, что нам нужно, мы можем создать отношения, которые будут не только красивыми, но и гармоничными. Мы должны учиться распознавать, что для нас важно – любовь, поддержка, доверие, уважение или что-то ещё – и стремиться к этому. Тогда отношения будут не спасением, а благодатным дополнением к нашему личному росту и самореализации.