Читать книгу Любовь начинается с тебя: как перестать искать себя в других - Лилия Роуз - Страница 6

Когда женщина вступает в отношения, она часто сталкивается с искушением раствориться в другом человеке, забывая о себе и своих желаниях. Эта естественная склонность быть рядом с партнёром, разделять с ним моменты жизни и радости, может легко перерасти в потерю собственной идентичности. Мы слышим в обществе, что любовь должна быть жертвенной, что женщина должна «отдавать себя» без остатка ради отношений, а порой даже – ради сохранения любви. Но что происходит, когда женщина теряет себя в этих отношениях? И, самое главное, можно ли сохранить свою независимость, продолжая быть в союзе с другим человеком? Ответ заключается в том, что настоящие отношения, которые приносят счастье и удовлетворение, возможны лишь тогда, когда оба партнёра остаются самими собой, уважают свои границы и не стирают свою индивидуальность. Марина, одна моя знакомая, была примером женщины, которая совершенно не умела выстраивать границы в отношениях. Когда она начала встречаться с Виктором, она буквально «всегда» была рядом с ним – его планы, его интересы, его увлечения становились для неё приоритетом. Она соглашалась на всё, не задумываясь о своих чувствах и потребностях. Она быстро перестала видеть своих подруг, забыла о своих увлечениях, и почти не проводила времени наедине с собой. Всё, что она делала, сводилось к тому, чтобы угодить ему, сделать его жизнь удобной и комфортной. Она привыкла строить свою жизнь вокруг него, теряя из виду свою собственную. И чем больше она отдавалась ему, тем больше ощущала пустоту и неуверенность. Однажды, после очередного несогласия с ним, она призналась мне, что чувствует себя будто исчезла. Она рассказала, как стала бояться не только его осуждения, но и собственных мыслей о том, что она больше не знает, кто она на самом деле. Она пыталась угадать его желания, делать всё правильно, чтобы избежать конфликтов. Но в какой-то момент она поняла, что потеряла себя. Она не помнила, что ей нравится, какие у неё мечты, чем она интересуется. В отношениях, которые она строила, не было места для её личности. Её история – не редкость. Множество женщин, наделённые природной чуткостью и желанием сделать своего партнёра счастливым, оказываются в ситуации, когда их независимость и личное пространство отодвигаются на второй план. Ведь с самого начала нам внезависимости воспитания внезависимости демонстрируют модели отношений, где самопожертвование считается нормой, а просьбы о времени для себя – проявлением эгоизма. Женщина учится в отношениях быть «хорошей», не замечая, что эта «хорошесть» зачастую бывает на грани уничтожения её собственной личности. Но можно ли быть счастливой в отношениях, не теряя себя? Конечно, да. Это возможно, если научиться строить отношения, где оба партнёра являются равными, где каждому даётся пространство для самовыражения, а их жизни не существуют только друг для друга. Независимость в отношениях – это способность и желание уважать и поддерживать свои интересы, хобби, цели, и в то же время быть в союзе с другим человеком, который также имеет право на свою собственную свободу. Один из ярких примеров успешного сочетания независимости и близости мне привела Ирина. Она встретила Андрея в момент, когда была в поисках баланса в своей жизни. Ирина уже прошла через неудачные отношения, в которых её жизнь крутилась исключительно вокруг партнёра. Она была готова на всё ради «идеальных отношений», и это привело к утрате себя. Но теперь, когда она встретила Андрея, она сразу же решила, что не потеряет свою личную свободу. Ирина объяснила ему, что для неё очень важно продолжать заниматься своими увлечениями, встречаться с друзьями и развиваться в карьере. В ответ он выразил уважение к её желаниям, поддержал её стремления, и сам тоже не пытался раствориться в её жизни. В этой гармоничной атмосфере оба партнёра могли быть вместе, но при этом оставаться отдельными личностями, что сделало их отношения более здоровыми и прочными. Важно осознавать, что независимость в отношениях – это не отсутствие привязанности или любви. Это умение уважать партнёра и его пространство, не нарушая собственных границ. Это понимание, что в гармоничных отношениях каждый человек остаётся собой, и только так могут развиваться настоящие и долгосрочные отношения. Жертвы ради партнёра не сделают тебя счастливой, а наоборот, подорвут внутреннюю гармонию и уверенность в себе. Нахождение баланса между отношениями и личной свободой – это искусство, которое требует честности и готовности быть собой, независимо от обстоятельств. И только научившись быть независимой и уважать себя, ты можешь строить такие отношения, которые будут по-настоящему приносить счастье и удовлетворение, где нет места утрате себя, а есть место для роста, любви и поддержки.