Читать книгу Там, где начинается Я: путь женщины к себе настоящей - Лилия Роуз - Страница 6

Она сидела в кафе, на привычном месте у окна, и снова ощущала этот странный диссонанс, который возникал каждый раз, когда она сталкивалась с ожиданиями окружающих. За окном летний дождь, и мир казался таким спокойным, но внутри неё кипели чувства. Все эти годы, живя по чужим стандартам, она словно теряла собственную суть, скрываясь за маской «идеальной» женщины, которой хотелось быть для всех и всегда. Но кто она была на самом деле? Это был вопрос, который она задавала себе каждый день, а ответ казался всё более неуловимым. С самого детства она научилась угождать. Мать говорила, что нужно быть доброй и отзывчивой, не вызывать лишнего внимания и делать всё, чтобы всем было удобно. В школе она поняла, что важно быть хорошей ученицей, иначе ты не будешь популярной. В отношениях с мужчинами ей всегда говорили, что быть «сильной» – это хорошо, но не так, чтобы пугать. Сильная женщина должна быть нежной и заботливой, а не слишком яркой и независимой. Всё это закреплялось и становилось её жизненной моделью. Но со временем она заметила, как тяжело быть идеальной в каждом аспекте своей жизни. Как это утомляет, как ты начинаешь терять свою индивидуальность, растворяясь в том, что тебе «надо», а не в том, что ты действительно хочешь. Она помнила, как долго старалась угодить своему окружению. Когда коллеги говорили, что ей нужно работать больше, она соглашалась, даже если чувствовала, что устала. Когда подруга жаловалась на свою жизнь, она говорила, что всё будет хорошо, даже если на самом деле не верила в это. Она сама постоянно скрывала свои переживания, потому что считала, что её проблемы – не настолько важны, чтобы их обсуждать. Стремление соответствовать общественным идеалам сделало её жизнь маской. И когда она перестала следовать этим стандартам, то почувствовала, как её внутренний мир начал восстанавливаться. Сколько раз ей говорили, что женщина должна быть всегда в хорошем настроении, заботливой и «всё успевать»? Сколько раз она слышала, что должна быть красивой, но не слишком яркой, умной, но не слишком амбициозной? Все эти противоречивые послания, исходящие от окружающих, создавали в её голове смуту. Она поняла, что устала от того, чтобы постоянно примерять на себя чужие представления о том, какой она должна быть. Этот внутренний конфликт не давал ей покоя. Она потеряла себя в этих ролях и начала сомневаться, что она вообще когда-либо была собой. Её путь к свободе начался с осознания простого, но мощного факта: быть собой – это не значит, что тебе нужно угождать. Это не значит, что нужно следовать каким-то стандартам, которые диктует общество. Быть собой – значит позволить себе жить в соответствии с собственными потребностями и желаниями, не боясь выглядеть несовершенно, не боясь быть не такой, как все. Это было трудно, но постепенно она стала отпускать те маски, которые носила всю свою жизнь. Начала слушать свои желания, даже если они не соответствовали ожиданиям других. И это было освобождение. Она вспомнила, как на работе ей всегда говорили, что женщинам сложно быть сильными лидерами. Но она почувствовала, что не обязана изменяться, чтобы стать «такой, как все». Она начала проявлять свою харизму, свою уверенность, не пытаясь соответствовать чужим критериям успеха. На первых порах было сложно. Иногда она ловила себя на мысли, что её решения и поступки вызывают недовольство, что она не оправдывает чьих-то ожиданий. Но она постепенно научилась не оправдываться за то, кто она есть. Она поняла, что ни чьё мнение не должно определять её жизнь, если она не находит в нём поддержки и понимания. В отношениях с мужчиной она также поняла, что не должна быть «слабой» для того, чтобы быть любимой. Ей не нужно было делать вид, что она не независима, чтобы он был рядом. Она была готова быть сильной и уверенной в себе, потому что любить себя – значит быть честной и с собой, и с ним. Она поняла, что настоящая любовь не требует жертвования собой, а наоборот, позволяет быть собой, не пытаясь угодить. Процесс становления собой был не быстрым. Это было постоянное принятие решений, что она не обязана соответствовать чужим стандартам, не обязана искать внешнего одобрения, чтобы чувствовать свою ценность. И каждый день, когда она позволяла себе быть собой, мир вокруг неё становился яснее. Тот самый мир, который когда-то диктовал ей правила, теперь начинал подчиняться её собственным законам.