Читать книгу Женская сила. Без идеалов. Без масок. Без страха - Лилия Роуз - Страница 6

Страх быть собой – это тот невидимый барьер, который охватывает многих женщин с самого детства. Стереотипы, социальные ожидания и даже добрые намерения близких людей часто заставляют женщину скрывать свои настоящие чувства, желания и устремления. Это не всегда происходит осознанно, но с каждым годом они всё глубже проникают в её подсознание, как камни, которые, положенные один за другим, создают стену между её настоящим «я» и тем образом, который она должна представлять для других. И эта стена постепенно становится настолько плотной, что женщина уже не помнит, кто она есть на самом деле. Что она чувствует, чего хочет, что для неё важно – эти вопросы постепенно уходят на второй план. С самого детства нас учат, как «должны» вести себя женщины. «Будь спокойной», «не кричи», «не будь слишком яркой, это не прилично», «не говори слишком много, иначе о тебе подумают плохо». Эти фразы, которые могут звучать незначительно, становятся основой для создания женской идентичности, заставляя её быть послушной, сдержанной и всегда на виду «идеальной». Однако что происходит, когда женщина пытается вырваться из этих рамок и быть собой? Этот вопрос в нашем обществе часто остаётся без ответа, и на его место приходит страх быть не принятым. Страх не соответствовать ожиданиям. Страх быть осуждённой за то, что она выходит за рамки дозволенного. И в этот момент появляется маска, которую женщина надевает, чтобы «не выбиваться из общего ряда». Она начинает бояться показать свою уязвимость и истинное «я», чтобы не стать объектом критики. Этот страх я наблюдала у одной из своих подруг, женщины, которую все считали «безупречной». Она выглядела как идеальная мать, успешная карьера, крепкая семья, всегда на высоте. Но однажды, когда мы разговаривали в неформальной обстановке, она призналась, что чувствует себя чуждой себе. «Иногда мне кажется, что я играю роль. Я знаю, что все восхищаются мной, но я даже не могу сказать, чего я на самом деле хочу. В этом идеальном мире я потеряла себя», – сказала она с горечью. И в её словах я услышала тот самый страх быть собой. Она боялась, что если она сбросит маску идеальной женщины, люди перестанут её любить, оценивать, уважать. Но на самом деле, из-за этого страха, она становилась всё более отдалённой от себя, всё больше теряя связь с тем, кто она есть на самом деле. Она утратила способность признавать свои слабости и чувства, её мир оказался зажат рамками ожиданий других. Но то, что по-настоящему важно, – это осознание, что никто не может быть идеальным, и нет смысла строить свою жизнь по чужим лекалам. Женщина, которая не боится быть собой, перестает подстраиваться под стандарты. Она позволяет себе ошибаться, позволять себе чувствовать, позволять себе радоваться и грустить. Когда она позволяет себе быть несовершенной, мир становится гораздо более открытым и настоящим. И это важно, потому что только в этом состоянии у женщины появляется возможность быть в гармонии с собой и с окружающим миром. Каждый день мы сталкиваемся с маленькими или большими требованиями окружающих, с постоянной потребностью соответствовать. Но что случается, если женщина перестает смотреть на эти внешние требования и начинает смотреть внутрь себя? Это не означает, что она отказывается от обязательств, от ролей в жизни, но она осознает, что она имеет право быть другой, иметь свои собственные желания, свои собственные цели и потребности. Она не должна быть тем, кем её хотят видеть другие, она имеет право быть тем, кем она сама себя чувствует. Страх быть собой, быть неидеальной и выйти за пределы ожиданий других, мешает женщинам раскрыть свой потенциал и быть по-настоящему счастливыми. Но когда женщина осознает, что она достойна быть собой, что её ценность не зависит от чужих оценок, она становится невероятно сильной. Именно в этом принятии себя, в принятии своей уязвимости и несовершенства скрыта её настоящая сила. Важно помнить, что настоящая свобода заключается не в том, чтобы соответствовать чьим-то стандартам, а в том, чтобы быть верной себе.