Читать книгу Почему я выбираю недоступных мужчин. И как перестать терять себя в ожидании любви - Лилия Роуз - Страница 7

Выбор партнёра редко начинается во взрослом возрасте, хотя именно там он становится заметным. Его корни уходят гораздо глубже, в те первые отношения, где любовь ощущалась не как безопасное пространство, а как нечто непостоянное, зависящее от настроения, обстоятельств или поведения. Женщина может не помнить конкретных событий, но тело и психика помнят ощущение: чтобы быть рядом, нужно подстроиться, чтобы сохранить контакт, нужно быть удобной, чтобы не потерять любовь, нужно терпеть. Эти ранние впечатления не осознаются как травма или проблема, они становятся фоном, на котором формируется представление о близости. Детские сценарии привязанности проявляются не в воспоминаниях, а в ощущениях. Женщина может чувствовать странное притяжение к мужчинам, рядом с которыми есть напряжение, неопределённость и необходимость угадывать. Спокойствие и стабильность, напротив, могут казаться ей непривычными, даже скучными, словно в них чего-то не хватает. Она может говорить, что ей нужен «огонь», «химия», «искра», не замечая, что за этими словами часто скрывается знакомое с детства чувство тревожного ожидания. Там, где любовь была непредсказуемой, нервная система привыкает к постоянному напряжению и начинает воспринимать его как норму. В таких сценариях боль оказывается знакомой, а потому безопасной. Женщина может удивляться, почему ей легче находиться в отношениях, где она страдает, чем в тех, где к ней относятся ровно и заботливо. Внутри может возникать ощущение, что спокойные отношения недостаточно настоящие, будто в них нет глубины. На самом деле глубина подменяется интенсивностью, а близость – сильными эмоциональными колебаниями. Там, где в детстве любовь приходила и уходила, психика учится ценить не устойчивость, а редкие моменты тепла, которые нужно заслужить. Эти механизмы проявляются в мелочах, которые трудно отследить без внутреннего внимания. Женщина может чувствовать сильное влечение к мужчине, который эмоционально дистанцирован, и почти полное равнодушие к тому, кто открыт и доступен. Она может ловить себя на мысли, что ей важно «достучаться», «растопить», «доказать», словно повторяя старую, хорошо знакомую попытку быть увиденной и принятой. И каждый раз, когда это удаётся хотя бы на короткий момент, внутри возникает чувство победы, которое затмевает всё остальное. Понимание этих сценариев часто приходит не сразу. Женщина может долго считать, что её выбор – результат случайности или неудачного стечения обстоятельств. Но если присмотреться внимательнее, становится заметно, что тип отношений повторяется, даже если меняются лица и внешние условия. Это повторение не говорит о слабости или ошибке, оно указывает на внутреннюю логику, сформированную в раннем опыте. Пока эта логика остаётся неосознанной, она продолжает управлять выбором, притягивая именно тех людей, с которыми можно воспроизвести знакомое чувство. Эта глава – о том, как прошлое незаметно живёт в настоящем, определяя, кого мы считаем привлекательным и какие отношения воспринимаем как «настоящие». Осознание детских сценариев не стирает их мгновенно, но оно создаёт пространство для выбора. Когда женщина начинает видеть, что её тяга к боли – это не любовь, а привычка, у неё появляется возможность постепенно выйти из этого круга и начать формировать новое ощущение близости, в котором не нужно терпеть, чтобы быть рядом.