Читать книгу Тишина, в которой я есть. Книга для женщин, уставших соответствовать - Лилия Роуз - Страница 5

Каждый человек сталкивается с моментом, когда ему приходится задуматься: «Кто я на самом деле?» Эти вопросы начинают возникать не в какой-то определённый момент, а постепенно, незаметно, как внутренний поток, который начинает захватывать всё больше пространства в сознании. Что происходит, когда ты внезапно осознаёшь, что всё, что ты делала до этого, – это не ты, а роли, которые ты играла? Что если твоя жизнь, те решения, что ты принимала, не были твоими собственными? Это чувство, словно ты стоишь перед зеркалом и видишь в нём не себя, а какой-то чужой облик, давно нарисованный кем-то другим. Вопросы начинают разрываться внутри, нарастают, требуют ответа: кто я? Кто я на самом деле, если отбросить всё, что мне навязано обществом, окружением, стереотипами? Я вспомнила момент, когда столкнулась с этим вопросом. Я сидела в кафе с подругой, мы говорили о жизни, о нашей карьере, об отношениях. Подруга вдруг сказала: «Ты ведь всегда следуешь за всеми, а никогда не спрашиваешь себя, чего ты хочешь». Эти слова будто ударили меня молотом. Я осознала, что в своей жизни я часто принимала решения, исходя не из своих желаний, а из того, что от меня ожидали другие. Я никогда не задумывалась, чего действительно хочу, потому что всегда была занята тем, чтобы соответствовать. Хочешь угодить родителям – иди на тот факультет, который они выбрали. Хочешь понравиться партнёру – веди себя так, чтобы он был доволен. Хочешь быть успешной – принимай решения, которые ведут к «правильному» успеху, а не к тому, что тебе действительно нравится. Моя жизнь наполнилась действиями, которые не были моими. Я шла по пути, который, как мне казалось, был правильным, но этот путь не был моим. Я не знала, кто я без этих шаблонов и ожиданий. Тот момент стал отправной точкой. Я поняла, что нужно научиться слушать не мнение окружающих, а свой внутренний голос. Это был первый шаг к пониманию своего истинного «я». И, кстати, это не было лёгким процессом. Вся моя жизнь, вся моя идентичность были связаны с тем, что я делала для других. Я не знала, как быть собой, потому что не понимала, что это вообще значит. Быть собой – это не просто отказ от чужих ожиданий. Это гораздо глубже. Это возвращение к своим корням, к тому, что было внутри, до того как другие начали воздействовать на тебя. Я начала задавать себе вопросы: «Что я хочу на самом деле? Что приносит мне радость? Где я чувствую себя живой?» И тут открылась целая вселенная. Я начала понимать, что многие вещи, которые я делала, не приносили мне счастья. Они просто были частью того, что я считала нормой, частью того, как меня воспринимали другие. Я начала пробовать вещи, которые были мне по-настоящему интересны, и хотя это порой приводило к неудачам, я поняла, что это важно. Это не были ошибками, это был путь самопознания. В какой-то момент я поняла, что поиск своего истинного «я» – это не процесс, который заканчивается. Это процесс, который требует постоянного внимания и открытости. Мы меняемся, и каждый этап жизни приносит нам новые открытия о себе. Истинное «я» не статично, оно развивается, растёт. Я перестала бояться менять свои решения, отказываться от того, что мне не подходит, и принимать новые вызовы. Когда ты начинаешь искать себя, ты осознаёшь, что важно не просто быть собой, а научиться уважать свою суть, быть в гармонии с собой. Это не означает, что нужно отвергать все правила общества или другие точки зрения. Но это означает, что ты начинаешь принимать себя, без извинений и оправданий. Ты понимаешь, что твоё мнение, твои желания и твои стремления имеют значение. И это понимание приходит не сразу, а только через борьбу с внутренними страхами, сомнениями и старыми привычками. Но когда ты на самом деле понимаешь себя, ты начинаешь действовать, исходя не из того, что от тебя ждут, а из того, что важно для тебя. Я научилась слышать свой внутренний голос, и это позволило мне осознать, что истинное «я» – это не чёткая, фиксированная картина, это постоянное развитие и принятие своих уникальных черт. И только пройдя через этот путь самопознания, я поняла, что именно в этом процессе заключается моя подлинная сила.