Читать книгу Здоровая любовь: без жертв и боли - Лилия Роуз - Страница 3

Часто, когда мы влюбляемся, нам кажется, что любовь должна быть всёобъемлющей. Мы готовы отдать другому человеку всё: свое время, свои эмоции, свои силы, и порой, не замечая, теряем себя в этом процессе. И в какой-то момент начинаем задавать себе вопрос: а кто я на самом деле? Где мои границы, где я сама, а где – уже он или она? Это чувство бывает пугающим и даже болезненным, ведь потерять себя в отношениях – значит разрушить свою основу, свою уникальность. Вспомните моменты, когда вам казалось, что без любимого человека ваш мир рушится. Когда каждая минута разлуки – это мучение, когда мысли о нем или о ней становятся центром вашего существования. Когда ваш эмоциональный настрой зависит исключительно от настроения партнёра. На первый взгляд, это может казаться естественным, ведь любовь – это отдача, это желание быть с кем-то, кто становится важной частью вашей жизни. Однако важно понимать, что, отдавая себя целиком, можно потерять себя как личность. И тогда отношения, вместо того чтобы приносить радость, начинают съедать внутреннюю гармонию, становясь тяжелым грузом. Лена, моя подруга, пережила именно такую трансформацию в отношениях. Когда она познакомилась с Артемом, она была независимой, уверенной в себе женщиной. Она любила свою работу, общение с друзьями, путешествия и хобби. Но, чем больше она общалась с ним, тем меньше оставалось места для всего этого. Артем становился её центром. Она начала изменять свои планы, свои привычки, чтобы угодить ему, чтобы он был счастлив. Вместо того чтобы оставаться тем человеком, которым она была до встречи с ним, Лена стала пытаться соответствовать его ожиданиям, а не своим. Она изменяла свои интересы, свои ценности, свои взгляды на жизнь, лишь бы угодить. Это не происходило резко, но со временем, она почувствовала, что не узнает себя. Она стала зависимой от его мнения, от его настроений. Всё, что она делала, теперь казалось лишь попыткой привлечь его внимание и заслужить его одобрение. И вот однажды, глядя на себя в зеркало, Лена не узнала человека, который смотрел на неё. Это была не та Лена, которой она была прежде. Почему так происходит? Почему так легко потерять себя в отношениях? Ответ кроется в самой природе любви и того, что мы от неё ожидаем. Мы стремимся к слиянию с партнёром, чтобы почувствовать себя целыми, чтобы наш внутренний мир был в гармонии с миром другого человека. И если мы не осознаем важности сохранения своей индивидуальности, то рискуем стать частью другого, раствориться в нем. В любви важно не слиться с другим, а научиться быть частью целого, не теряя свою уникальность, не забывая, кто мы. Это может звучать как парадокс, но любовь – это не только дарить, но и уметь сохранять свою личность. Отношения, где один человек растворяется в другом, рано или поздно становятся источником неудовлетворенности и боли. Нам нужно научиться не только открыться для партнёра, но и оставаться верными себе. Мы можем быть влюблёнными, но в то же время оставаться самими собой. Мы можем любить, но не забывать о своих мечтах, своих желаниях и своих потребностях. Именно в этом и заключается истинная гармония в отношениях – в умении любить, не растворяясь, быть собой, не жертвуя своей личностью. Когда мы теряем себя, мы теряем и способность воспринимать любовь как что-то, что добавляет в нашу жизнь, а не забирает. Стремление к слиянию с партнёром не должно обнулять нас как личностей. Любовь – это не потери, а обогащение, не слияние в одну массу, а слияние двух целых миров, двух уникальных личностей, которые дополняют друг друга. Важнейший урок, который стоит усвоить на этом пути, – это тот факт, что настоящая любовь не требует самопожертвования в том смысле, в котором его обычно понимают. Любовь не должна быть искоренением своей личности, а наоборот, поддержкой, развитием и углублением её. Это искусство оставаться собой, даже когда ты рядом с кем-то, кто важен тебе. Научившись этому, мы сможем строить отношения, в которых не только партнёр будет важен, но и мы сами, как уникальные, самодостаточные личности, способные быть счастливыми в любом контексте.