Читать книгу Новый старт. Путеводитель по пути самопознания - Лилия Роуз - Страница 3

Часто мы живем в мире, полном шумных голосов, чужих мнений и навязанных стандартов. Мы слышим эти голоса с самого раннего возраста: «Ты должна быть успешной», «Ты должна быть идеальной», «Ты должна угодить всем вокруг». Но что, если вместо того, чтобы следовать этим голосам, мы остановимся и зададим себе вопрос: Кто я на самом деле? Как часто мы теряем себя, пытаясь угодить другим? Как часто наши мечты и желания стираются под тяжестью ожиданий? Я помню, как много лет назад я оказалась в точке, где больше не могла различить, где заканчиваются чужие мечты и начинается моя собственная жизнь. Я помнила, что с детства хотела стать художником, но все вокруг говорили, что это слишком рискованно, что лучше выбрать стабильную профессию, «сделать карьеру». И я выбрала – заучила профессию, устроилась на работу, которая вроде бы соответствовала ожиданиям. Но чем дальше я шла, тем больше ощущала внутренний разрыв. Жизнь по чьим-то правилам не приносила удовлетворения. Я была успешной в глазах окружающих, но в своих собственных – пустой. Однажды я оказалась в ситуации, когда больше не могла игнорировать этот разрыв. Я сидела в своем кабинете, работая в очередной раз над проектом, который был мне чужд, и вдруг почувствовала, как что-то внутри меня ломается. Это было как легкое ощущение замирания в груди, как будто мир на мгновение замер, а я сама была застрявшей в собственной жизни. Я поняла, что не знаю, что мне нравится, что мне нужно. И это было страшно. Это ощущение потери себя приходило ко мне каждую ночь, когда я ложилась в кровать и чувствовала, как глубоко внутри меня накапливается пустота. Тот момент стал поворотным. Я начала искать ответ на вопрос, который терзал меня уже давно: Кто я на самом деле? И первый шаг к нахождению себя был не в том, чтобы искать ответы в чужих стандартах и моделях жизни. Он был в том, чтобы просто остановиться и прислушаться к себе. Это не было легким процессом. Вначале было трудно различить свой внутренний голос среди множества шумов и внешних ожиданий. Я не знала, что мне действительно нравится, что меня вдохновляет, а что я делаю лишь потому, что так «правильно». Я начала задавать себе простые, но очень важные вопросы. Что я хочу? Почему я не чувствую радости от того, что делаю? Почему я боюсь быть собой? Ответы приходили не сразу. Иногда они были неприятными, потому что мне приходилось сталкиваться с тем, что я давно забыла, что мне важно. Я обнаружила, что большую часть времени просто пыталась угодить окружающим. Я искала одобрения, постоянно думая, что все должно быть идеально. Со временем, когда я стала более честной с собой, я поняла одну важную вещь: самопознание начинается с принятия. И это принятие не означает, что нужно оставаться в том месте, где тебе некомфортно, но это означает принятие того, что ты чувствуешь сейчас, даже если это не то, о чем ты мечтала. Осознание того, что я не могу продолжать жить чужими ожиданиями, стало первым шагом к тому, чтобы вернуть себе свою жизнь. Я начала отпускать страхи, сомнения, чужие мнения и позволила себе быть уязвимой. Я начала слушать себя и развивать свою собственную ценность, даже если это противоречило тому, что я считала нормой раньше. Мы часто живем, пряча свою подлинную личность, потому что боимся осуждения. Но как часто мы слышим этот внутренний голос, говорящий: «Ты достойна быть собой, ты достойна счастья именно такой, какая ты есть»? Это не всегда легко услышать, особенно когда мир требует от нас быть другими. Но это важный шаг. Этот шаг к себе начинается с простого решения – быть честной с собой и начать искать тот баланс, который кажется потерянным в этом бурном мире. И когда ты наконец решишься найти этот баланс, ты начнешь чувствовать, что настоящее счастье начинается внутри тебя, а не от того, что о тебе думают другие.