Читать книгу Возвращение к себе. Путь через любовь, принятие и перемены - Лилия Роуз - Страница 2

Любовь, как мы привыкли её понимать, часто окружена мифами и иллюзиями. Мы видим её как нечто чудесное, идеальное, которое приходит в нашу жизнь и меняет её к лучшему. Мы верим, что настоящая любовь должна быть безусловной, что она сделает нас счастливыми, и, возможно, именно она – основа нашего существования. Но что происходит, когда любовь приносит боль? Когда она начинает угрожать нашей самоценности, стирает наши границы и заставляет забыть, кто мы на самом деле? Когда, вместо того чтобы раскрывать нас, она затмевает наши мечты, разрушит внутреннюю гармонию и унесет нас в поисках чужих ответов, забывая об ответах, которые скрыты в нас самих? Многие из нас, особенно женщины, испытывают эти чувства на протяжении всей жизни. Мы часто оказываемся в отношениях, которые не дают нам возможности быть собой, где мы забываем свои мечты, свои потребности, свою силу. Вместо того чтобы становиться лучше и расти, мы начинаем терять себя. Мы поглощены заботой о партнёре, беспокойством о том, что он подумает, что он скажет, что он почувствует. Мы начинаем строить свою жизнь вокруг него, забывая о себе. И вот, однажды, мы оглядываемся и осознаем, что наша личность растворилась, как дым, исчезла в тени отношений, что наши мечты и желания исчезли под бременем чужих потребностей. Может быть, вы уже испытали это. Может быть, вы всё ещё находитесь в этих отношениях, не понимая, как вернуться к себе, как вернуть ту женщину, которая когда-то верила в свою силу, которая знала, что она заслуживает не просто любви, а уважения, свободы и искренности. Может быть, вы пережили болезненные разрывы, абьюзивные отношения, неудачные попытки найти свою половинку и теперь, когда снова открываете сердце, боитесь, что история повторится. И, быть может, вы чувствуете, что настоящая любовь – это что-то, что происходит с другими, но не с вами. Эта книга предназначена для того, чтобы помочь вам вернуть веру в любовь, но при этом научить вас быть верной прежде всего себе. Потому что любовь – это не только связь с другим человеком. Истинная любовь начинается с любви к себе, с понимания своей ценности, с умения ставить границы и требовать уважения. Только когда вы узнаете, что значит быть независимой, не боясь потерять себя, вы сможете испытать подлинную близость, не поглощаясь полностью другим человеком, а оставаясь целостной и сильной личностью. Моя цель – показать вам, как освободиться от страха потери, который удерживает вас в разрушительных отношениях, и как научиться быть женщиной, не забывая о своей внутренней силе. Мы будем исследовать, как понять, кто вы есть, когда не нужно ничего отыгрывать и играть роли. Мы поговорим о том, как научиться говорить о своих потребностях, не испытывая чувства вины, как строить отношения, в которых вы не потеряете себя, и как стать женщиной, которая способна любить и быть любимой, оставаясь при этом верной себе. Именно в этом ключевая идея: любовь, которая не разрушает, а созидает. Это не идеализация, не призыв к жертвам ради партнера. Это путь, на котором вы обретаете свою целостность и начинаете строить отношения, исходя из этого положения. Это книга о том, как быть в гармонии с собой, несмотря на внешние обстоятельства, как перестать бояться одиночества и начать ценить своё собственное общество, а также как научиться строить здоровые, равные и счастливые отношения, не теряя своей индивидуальности. Мы будем говорить о том, как распознать свою силу и не бояться быть собой, чтобы не допустить, чтобы любовь превратилась в цепи, сковывающие вас. Если вы готовы начать этот путь, если вы хотите научиться любить и жить без страха потерять себя, эта книга для вас.