Читать книгу Любовь без боли: как перестать выбирать не тех мужчин и начать выбирать себя - Лилия Роуз - Страница 5

В отношениях многие из нас начинают забывать о собственных потребностях и желаниях. Мы учимся приспосабливаться, уступать, пытаться быть теми, кем нас хотят видеть другие. Мы думаем, что если угодим, если покажем себя с наилучшей стороны, если будем заботиться о чужих чувствах и игнорировать свои, то станем теми самыми «хорошими» женщинами, достойными любви и уважения. Но что происходит с нами, когда мы забываем о себе в этих играх? Мы теряем себя. Мы начинаем жить чужими желаниями и теряем ощущение собственного «я». И вот, в какой-то момент, оглянувшись, мы понимаем, что больше не знаем, что на самом деле хотим. Жизнь складывается так, что мы с самого детства начинаем учиться угождать другим. В школе, в семье, среди друзей – всегда есть те, кто диктует, как себя вести, что думать, что делать, чтобы быть принятым, чтобы не стать изгоем. Это входит в привычку. Мы начинаем придавать больше значения мнению окружающих, чем своему внутреннему голосу. В отношениях с мужчинами эта тенденция усиливается. Сначала это кажется незначительным: «Ну, подумаешь, я немного подстроюсь под его вкусы и интересы, мне это не сложно». Но через время ты понимаешь, что это уже не просто подстройка. Ты перестала слушать себя, ты перестала чувствовать свои желания. Ты приняла правила чужой игры и забываешь, как играть по своим. Примером может быть история Тани, которая долгое время скрывала свои желания и предпочтения от своего партнёра. Она думала, что если будет молчать, не спорить, если будет поддерживать все его идеи и решения, то он оценит её и в ответ будет дарить ей то, что она хочет. Но чем дольше она находилась в этих отношениях, тем больше теряла себя. Она перестала быть уверенной в том, что ей нравится, перестала делать то, что доставляет ей радость. Она забыла, что она вообще когда-то была другой. В один момент, пережив очередную ссору, она поняла, что не помнит, когда в последний раз делала что-то ради себя, что чувствовала себя счастливой и наполненной. Всё было посвящено ему и его интересам, а её собственные желания растворились где-то в прошлом. Ты можешь думать, что если изменишься ради другого, это принесёт счастье, но на самом деле ты теряешь свою идентичность, своё «я». Когда мы изменяем себе, чтобы угодить, мы начинаем страдать. Мы не можем быть по-настоящему счастливы, потому что живём чужими стандартами, а не своими. Внутреннее сопротивление, которое мы чувствуем, начинает проявляться через раздражение, обиды, злобу. Мы начинаем обвинять партнёра в том, что он не видит наших усилий, не ценит нашу жертву. Но на самом деле, никто не обязан оценивать наше самопожертвование, если оно не приносит нам счастья. Важно понять, что истинная любовь и гармония начинаются с любви к себе. Никто не сможет научить нас уважать себя, если мы не научимся уважать свои потребности и границы. Это непростой путь, потому что мы привыкли искать одобрение снаружи. Но если ты перестанешь изменять себе ради других, если начнёшь прислушиваться к своим желаниям и потребностям, ты откроешь новый мир – мир, в котором ты не зависишь от внешнего признания и где каждый твой выбор будет основан на том, что важно именно для тебя. Однажды, посмотрев на свою жизнь и свои отношения с мужчиной, ты можешь осознать, что не нужно идти на компромиссы, которые разрушают твою внутреннюю гармонию. Ты имеешь право быть собой и не чувствовать вину за это. Ты имеешь право на свои желания, на свои мечты и на свою личную свободу. Отношения, которые построены на взаимном уважении и принятии, – это те отношения, где ты можешь быть собой. И только тогда ты сможешь наслаждаться настоящей любовью, не теряя себя в процессе.