Читать книгу Когда он молчит: психология мужской дистанции. Что скрывается за его отстранённостью и как не потерять близость - Лилия Роуз - Страница 3

Понимание привязанности в отношениях – это как ключ, который открывает двери в сердце другого человека. Для женщин часто бывает непонимание, почему мужчина, который казался таким внимательным, заботливым, вдруг начинает отдаляться. Почему его интерес и желание быть рядом с вами со временем ослабевают? Почему, несмотря на всю вашу заботу, на все усилия, он может стать холодным и неприступным? Ответ кроется в психологии привязанности – в том, как мы, люди, формируем свои эмоциональные связи и как эти связи влияют на наши отношения. Мужская и женская привязанность, несмотря на свою схожесть, отличается глубиной восприятия и выражения чувств. Для женщин привязанность часто выражается в словах, поступках, внимании, в постоянном поиске подтверждений любви. Женщины привыкли демонстрировать свои чувства через заботу, через открытые разговоры о любви и отношениях. Мужчины же могут воспринимать привязанность гораздо более внутренне, как нечто, что выражается не в словах, а в поступках, но не всегда так очевидно для женщины. Часто мужчина будет выражать свою привязанность через действия: он будет работать ради её будущего, заботиться о безопасности и благополучии, но сам этот процесс может быть тихим и не таким визуально насыщенным, как хотелось бы женщине. Помните, как один из ваших партнёров, в который раз обещая провести вечер вместе, всё же исчезал в своих делах или предпочитал заниматься чем-то другим? Вы сидели в ожидании, беспокойно глядя на часы, а он оставался в своем мире. Возможно, вы чувствовали себя забытой, проигнорированной. Однако в его восприятии, его внутренней картине мира, всё происходящее выглядело иначе. Он проявлял заботу по-своему, действуя согласно своему собственному восприятию любви и ответственности. Для него сам факт того, что он не забыл о вас, что он работает ради общего будущего, был самым большим доказательством привязанности. Он мог бы сказать: «Я забочусь о тебе, я думаю о нас, даже если я молчу». Для многих женщин трудно принять, что мужчина может не быть столь эмоционально открыт, как они того ожидают. Они могут начать сомневаться в его чувствах, в их значимости. Это недоразумение часто возникает из-за того, что женщин больше привлекает эмоциональная открытость, в то время как мужчины часто ищут глубину в действиях, а не в словах. Женская привязанность для них порой выглядит чрезмерной, в то время как они сами считают, что гораздо важнее – наличие стабильности, уверенности в будущем. Это различие в восприятии и выражении привязанности может приводить к недопониманию и больным ожиданиям, которые начинают портить отношения. Женщина, не получив достаточно ярких проявлений любви, может начать чувствовать себя ненужной или недостаточной. Это, в свою очередь, может привести к усилению беспокойства и даже тревожных мыслей, которые только усугубляют ситуацию. Она может начать задаваться вопросами: «Почему он не проявляет любви так, как я? Почему его привязанность скрыта и не так очевидна? Что со мной не так?» Здесь и скрывается важнейший момент: привязанность мужчин и женщин не должна быть оценена с одной и той же меркой. Понимание этого различия в восприятии привязанности – это первый шаг к построению здоровых отношений. Если женщина научится воспринимать мужскую привязанность не через призму своих собственных ожиданий, а через реальное понимание мужской психологии, она сможет увидеть, что его чувства тоже искренни, только выражаются они в иной форме. Таким образом, для того чтобы отношения становились крепкими и гармоничными, важно научиться уважать эту разницу. Важно не только признать её, но и использовать её как сильную сторону. В следующий раз, когда мужчина не даст вам стандартного проявления своих чувств, попробуйте понять его суть: возможно, он в этот момент решает какую-то задачу, которая важна для него, и для него это тоже проявление привязанности – заботиться о вашем будущем, а не о том, чтобы просто сказать «я тебя люблю».