Читать книгу Любовь без объяснений и оправданий. Книга о выборе себя - Лилия Роуз - Страница 4

Когда я оглядываюсь назад на свои отношения, я часто думаю о том, как мы, женщины, привыкаем следовать определенным сценариям. Эти сценарии обычно формируются в детстве или на основе общественных норм и часто становятся нашими путеводными звездами. Мы учим себя, что определённое поведение должно привести нас к счастью, что есть правильный способ любить и быть любимой, и что если мы будем соответствовать этим стандартам, всё обязательно сложится. Но правда заключается в том, что эти сценарии часто не имеют ничего общего с тем, что на самом деле приносит радость и гармонию в отношениях. Возьмем, к примеру, одну из моих подруг, Ольгу. Она всегда была примером женщины, которая «делала всё правильно». С самого детства ей говорили, что любовь – это компромисс, это терпение и готовность прощать. Ольга выросла, и её жизнь действительно строилась по этому сценарию. Она выходила замуж, потому что все вокруг были замужем. Она терпела измены, потому что «мужчины – они такие». Она пыталась угодить своему мужу, потому что верила, что это правильно. Но чем дольше она оставалась в этих отношениях, тем больше ощущала внутреннюю пустоту, даже несмотря на все свои усилия. Каждое утро, просыпаясь рядом с ним, она думала: «Почему я чувствую себя одинокой?» Она так привыкла к роли терпеливой и понимающей жены, что совсем забыла о том, что она – это не только жена, а целый человек со своими чувствами и потребностями. Она жила чужими ожиданиями, а не своими истинными желаниями. И когда она, наконец, осознала это, оказалось, что она уже много лет не живет своей жизнью. Тот момент, когда Ольга начала распознавать этот старый сценарий в своей жизни, стал для неё поворотным. Она осознала, что её поведение было результатом не её собственного выбора, а чего-то внешнего – например, того, что ей навязывали родители, культура или, возможно, её личные неуверенности. Ольга решила отказаться от старых моделей поведения. Она начала работать над собой, осознавая, что для того, чтобы быть счастливой, нужно научиться быть честной не только с другими, но и с самой собой. Освобождение от старых сценариев – это болезненный процесс. Это как срыв с привычных путей, на которых ты провёл всю свою жизнь. Но этот процесс необходим, если мы хотим перестать быть заложниками чужих ожиданий. Важно понять, что все те роли, которые мы на себя берём – будь то роль жертвы, спасателя или терпящей стороны, – не ведут нас к настоящему счастью. Они только обманывают нас, заставляют жить чужой жизнью. Мы говорим себе: «Я должна это терпеть», «Я должна делать так, как все», «Я должна быть идеальной», но на самом деле, для того чтобы быть счастливой, нам нужно разрушить эти иллюзии и начать делать то, что действительно важно для нас. Я вспоминаю одну свою знакомую, которая, как и Ольга, не могла долго понять, почему её отношения с мужчиной не складываются, несмотря на все её усилия. Она всегда ставила потребности других на первое место, а свои собственные желания оставляла за кадром. И так продолжалось до тех пор, пока однажды, сидя на диване и раздумывая о том, что с ней не так, она вдруг осознала, что её жизнь – это нескончаемая цепочка компромиссов. Она бросала работу ради него, молчала о своих чувствах, когда они не совпадали с его мнением, и часто отказывалась от своих желаний, чтобы угодить ему. Но внутри она чувствовала, что её жизнь уходит мимо, что она больше не чувствует того, что когда-то называла счастьем. И вот в тот день, когда она поняла, что теряет себя, она приняла решение: она больше не будет жить по чужим сценариям. Она перестала бояться выражать свои чувства, перестала бояться быть собой. Она начала ставить себя на первое место, и это радикально изменило её жизнь. Она поняла, что любовь не требует отречения от себя, а наоборот – она может только процветать, если мы останемся верными себе. Процесс освобождения от старых сценариев – это не мгновенная перемена, а скорее долгий и иногда болезненный путь. Но как только мы начинаем этот путь, мы открываем для себя новые возможности, новые горизонты для любви и счастья. И пусть этот путь не всегда будет лёгким, он обязательно приведет к тому, что мы начнём жить не по чужим правилам, а по своим собственным.