Читать книгу Кашаладки. Программа «Сделаем из Тушки Фигурку!» Часть Очистительная - Лисси Мусса - Страница 12
Очистительная программа
2—3—4 день
каша, зелень, редис
Рецепты 2—4 дня
ОглавлениеПросто каша
Рис цельный по-японски
Гречневая каша
Рисовые, пшенные, пшеничные
или гречневые котлетки
Котлетки с секретом Саэ ме дук
Мочи
Рисовые шарики онигири
Пресные лепешки на муке
Чапати
Полосатая каша
Каша из цельной пшеничной крупы
Рисовый салат
Зеленый салат
Редька с маслом
Блины – это нам полезно!
Ленивые голубцы
Овощной соус —1
Овощной соус – 2
Крем-соус кунжутно-рисовый
Рисовая лапша
Симпатичные бутербродики
Рис по-флотски
Каринто – очень вкусное печенье
Для первых трех дней рецептов огромное количество – это и понятно: это базовые рецепты. Начав сегодня, скажем, с блинов, вы в дальнейшем будете их готовить по рецепту первых дней, а вот начинки будете разнообразить с каждым этапом все больше и больше. Также и базовую кашу мы научимся варить сегодня, и соусы-кремы, и лепешки с чипсами, а дальше будем расширять ассортимент.
