Читать книгу Les Couleurs D'Un Monde Optimiste - Logan J. Davisson - Страница 74

Sans nous en rendre compte, nous avons tendance à adopter rapidement les habitudes et les modèles que nous adoptons et que nous respectons quotidiennement. Par exemple, on s'endort toujours dans la même position, on a toujours le même rituel du matin quand on se lève, etc. Ainsi, au fil du temps, les mêmes comportements et habitudes se manifestent dans notre vie et nous donnent de la sécurité et déterminent notre vie sans que nous le remarquions consciemment. Mais si vous voulez atteindre un objectif, cela signifie un changement fondamental dans votre vie. Cependant, aucun changement ne peut avoir lieu à l'extérieur s'il n'a pas lieu également à l'intérieur. Il est donc utile d'examiner de plus près ses propres habitudes et d'y apporter des changements conscients. Pourquoi ne pas prendre une douche froide une fois par jour au lieu de prendre une douche chaude, ou s'asseoir sur une autre chaise pour manger, se lever avec l'autre pied, manger avec l'autre main, etc. Un petit changement dans nos habitudes signifie une nouvelle perspective et nous permet une perspective complètement nouvelle et donc une pensée plus flexible. Celui qui se déplace toujours dans son cadre familier et fait toujours la même chose ne peut pas simplement se développer davantage et faire du surplace. Il peut arriver très rapidement que d'autres personnes passent à côté alors que vous êtes encore là où vous étiez auparavant. Donc, si vous voulez changer quelque chose dans votre vie, vous devez vous changer vous-même et ne pouvez pas vous attendre à obtenir les mêmes comportements, schémas de pensée et actions qu'avant. Ce n'est qu'en vous engageant dans de nouvelles expériences que vous découvrirez de nouvelles opportunités et serez en mesure de faire avancer votre développement. Mais là aussi, il ne faut pas oublier qu'il faut commencer petit, car trop de défis à la fois peuvent rapidement conduire à la surcharge et à la paralysie au lieu du développement. Faites de petits pas et faites un changement à la fois plutôt que tous à la fois. Vous élargissez ainsi vos horizons et devenez de plus en plus flexible et ouvert, ce qui vous permet de mettre en œuvre avec succès de plus en plus de changements, même majeurs.