Читать книгу Когда женщина перестаёт ждать. Как вернуть себе жизнь, которой ты достойна - Луиса Хьюз - Страница 3

Привычка ждать не рождается внезапно. Она формируется годами, впитываясь в женщину словно невидимая нить, постепенно оплетая её внутренний мир. Иногда эта нить тянется из детства, когда маленькая девочка училась понимать, что любовь нужно заслужить – послушанием, тишиной, умением быть удобной и не мешать. Она наблюдала, как мать уставала, как старалась угодить, как молча подстраивалась под настроение отца, будто выбирая момент, когда можно заговорить. И постепенно девочка усваивала: желание чего-то для себя должно уступать желаниям других, потому что её собственные чувства не такие важные, как покой и комфорт тех, кто рядом. В этих ранних уроках и зарождается та самая женская привычка ждать – удобного момента, одобрения, разрешения, подтверждения своей значимости. Когда Оксана вспоминала своё детство, она рассказывала, как каждое воскресенье они с мамой готовили обед, и мама всегда просила её быть потише, чтобы не раздражать отца, который хотел отдыхать. Это был обычный семейный быт, но тогда, ещё ребёнком, Оксана впервые почувствовала, что её присутствие должно быть осторожным. Она не осознавала этого, но впитывала: чтобы не вызвать лишних эмоций у других, нужно сдерживать свои собственные. Так незаметно она научилась отодвигать себя на второй план, превращая ожидание лучшего времени, лучшего настроения, лучшего момента в норму, не замечая, как эти маленькие уступки выросли в целую модель поведения, в которой ей было проще терпеть, чем говорить. Женщина, которая живёт ожиданием, редко понимает, что делает это. Она считает, что просто терпелива, просто добра, просто понимает, что у всех есть заботы. Она объясняет себе, что переживает ради мира в семье, ради спокойствия, ради любви. Но на самом деле внутри неё работает глубоко закрепившийся механизм: она ждёт, потому что боится нарушить чьё-то равновесие. Она ждёт, потому что уверена, что выражение собственных желаний может нарушить ту хрупкую систему отношений, в которой она так старательно поддерживает порядок. Иногда женщина начинает жить ожиданием, потому что однажды испытала боль, которая научила её, что инициативу проявлять опасно. Однажды Лера, делясь своей историей, вспоминала, как в двадцать четыре года призналась мужчине в своих чувствах, и он отнёсся к её откровенности холодно, даже пренебрежительно. После этого она много лет боялась выражать свои желания, боялась снова показаться навязчивой или слишком эмоциональной. И она научилась ждать, что кто-то сам догадается о том, что ей нужно, потому что прямое выражение своих чувств казалось ей угрозой. Она жила как будто за стеклом, стараясь быть незаметной, но надеясь, что кто-то увидит её сердце, даже если она прячет его очень глубоко. В ожидании есть особая иллюзия безопасности. Женщина часто чувствует, что, откладывая себя, она сохраняет контроль над ситуацией. Она убеждает себя, что если будет терпеливой, всё когда-нибудь наладится само собой. Она верит, что быть тихой, гибкой и понимающей – значит быть сильной. Но за этой иллюзией скрывается одиночество, которое становится таким привычным, что женщина перестаёт его замечать. Она живёт как будто на паузе, откладывая свои желания на будущее, которое не наступает, потому что она не делает ни шага навстречу себе. Привычка жить ожиданием усиливается ещё и потому, что женщина постоянно сталкивается с невидимыми правилами, навязанными обществом. Ей говорят, что правильная женщина должна уметь терпеть. Что любовь – это жертва. Что семья важнее личных границ. Что если мужчина молчит, нужно подождать, пока он созреет. Что если на работе не ценят, нужно проявить ещё больше усердия. Эти идеи постепенно прорастают в женщине настолько глубоко, что она начинает считать их своими убеждениями. И однажды замечает, что её жизнь проходит не в действии, а в вечном ожидании – что кто-то признает её ценность, что кто-то подарит ей внимание, что кому-то она станет нужной по-настоящему. Но самое тяжёлое в этой привычке – то, что она незаметно превращает женщину в наблюдателя собственной жизни. Она смотрит, как проходят годы, как меняется мир вокруг неё, как растут её дети, как у друзей происходят события, а она остаётся в том же состоянии: словно её жизнь ещё не началась. И она искренне верит, что ей просто нужно подождать ещё немного, хотя глубоко внутри чувствует уже другое – что ожидание стало способом не столкнуться с правдой о себе и своих желаниях. Осознание этого приходит не сразу, но когда женщина наконец начинает видеть корни своей привычки ждать, она впервые понимает, что вся её жизнь могла бы быть другой. Не более лёгкой, не более простой, но более настоящей. И в этом понимании рождается тихое внутреннее решение: перестать откладывать себя на потом.