Читать книгу Когда ты магнит. Женская сила, которую невозможно игнорировать - Луиса Хьюз - Страница 3

Самоценность – это не просто абстрактное понятие. Это основа, на которой строится вся твоя жизнь. Это то, что определяет, как ты относишься к себе, как ты воспринимаешь свою значимость, а, следовательно, как ты воспринимаешь мир вокруг. Если ты не ценишь себя, не любишь, не уважаешь, ты не сможешь по-настоящему быть успешной, счастливой, потому что в этих сферах всегда будет чувствоваться дефицит внутреннего принятия. Все, что ты делаешь, в конечном итоге будет связано с тем, как ты оцениваешь свои возможности и себя как личность. Возьми, к примеру, историю Анны, которая всю жизнь была «хорошей девочкой». Она стремилась удовлетворить ожидания родителей, коллег, друзей, всегда шла на компромиссы, даже если это шло вразрез с её собственными желаниями. Она считала, что «нужно» быть жертвой обстоятельств, чтобы не разочаровать других. Но однажды, на одном важном проекте на работе, она поняла, что её мнение и видение игнорируются, и она снова остаётся в тени. Тогда, в тот момент, когда её внутренний голос взмолился, она поняла, что что-то в её жизни должно измениться. Она осознала, что её самоценность всегда была зависима от внешнего одобрения, а не от внутреннего принятия своей уникальности. И, признавая это, она начала искать путь к самой себе. Самоценность – это не то, что тебе дают другие, это то, что ты сама себе должна дать. Когда ты начинаешь осознавать свою ценность, ты перестаёшь позволять окружающим влиять на твоё восприятие себя. Ты не ждёшь одобрения, не ищешь подтверждения своей значимости. Ты сама становишься источником этого подтверждения. Это не гордость, не высокомерие, а просто осознание того, что ты – полноценная личность, достойная счастья, уважения и любви. Не один день и не один месяц может понадобиться, чтобы развить в себе эту уверенность. Но путь начинается с маленьких шагов. Принять свои слабости, не осуждать себя за ошибки и не считать их причиной своего неполноценного состояния. Принять свои недостатки – значит признать, что это всего лишь одна из сторон твоей личности. Ты не обязана быть идеальной, чтобы быть достойной уважения. Наоборот, твоё умение принимать себя такой, какая ты есть, делает тебя по-настоящему сильной. Вспомни, сколько раз ты сама себя критиковала за малейшие ошибки. Сколько раз твоя самооценка падала из-за чужих слов или собственных неудач. Но что если я скажу тебе, что ты можешь обрести уверенность не благодаря внешним успехам, а благодаря внутреннему принятию? Самоценность – это как внутренний ресурс, который нельзя истощить, если ты продолжаешь заботиться о нём. Если ты видишь в себе ценность, ты начинаешь действовать в этом ключе, даже если окружающий мир пытается иначе. Может быть, ты ещё не почувствовала всю силу своей самоценности. Может быть, ты только начинаешь путь принятия себя, и это страшно, потому что кажется, что мир не всегда готов поддержать твоё самоощущение. Но этот путь – он обязательно приведёт к твоей внутренней силе, и, как только ты начнёшь ценить себя, мир начнёт ценить тебя тоже. Ты перестанешь позволять людям и обстоятельствам диктовать тебе, какой ты должна быть. Ты будешь действовать из силы, а не из страха. Самоценность – это основа, на которой будет строиться твоя жизнь. Это твой внутренний фундамент, на котором ты сможешь строить любые другие достижения. Осознав свою самоценность, ты освобождаешься от ограничений, которые были наложены на тебя другими людьми, и начинаешь создавать свою жизнь по собственным правилам. Ведь никто, кроме тебя, не может знать, чего ты действительно стоишь. И когда ты примешь эту истину, ты станешь той женщиной, которой всегда мечтала быть – женщиной, которая ценит себя, а значит, способна привлекать в свою жизнь всё лучшее.