Читать книгу Когда ты сама себе магнит. Открой свою женскую силу и притяни жизнь, которая достойна тебя - Луиса Хьюз - Страница 6

Любовь – это не только самое мощное чувство в жизни женщины, но и ключевой элемент её внутренней силы. Мы все ищем любви, стремимся к ней, но почему-то часто её воспринимаем как что-то внешнее, что приходит из-за пределов нас самих. Мы думаем, что если найдём «правильного» человека, то наконец-то станем счастливыми и любимыми. Но реальность такова, что любовь, которая приходит извне, часто не может дать нам того, что мы на самом деле ищем. Истинная любовь начинается не с другого человека, а с самой себя. Вспоминаю момент из своей практики, когда ко мне обратилась Лена, женщина в возрасте 35 лет, которая переживала болезненный развод и чувствовала, что больше не может доверять никому, а тем более мужчинам. Она была уверена, что её судьба – это постоянные разочарования в отношениях, потому что все её попытки построить что-то настоящее заканчивались крахом. Лена пришла ко мне с одной единственной целью – понять, как научиться снова доверять и быть любимой. Она была готова работать, но её вера в себя была на нуле. Она спрашивала: «Как я могу притянуть настоящую любовь, если сама себя не люблю?» И вот тут мы подошли к важному вопросу, который она так долго избегала. Лена не доверяла себе. Она не верила, что заслуживает быть любимой, она чувствовала, что не может быть собой в отношениях, всегда стараясь угодить партнёру, а не заботясь о собственных потребностях. В этом была её ошибка: она искала любви вне себя, но забыла, что сначала необходимо полюбить себя и проявить уверенность в своей ценности. Женщина, которая не уверена в себе, не может быть уверенной в своих отношениях. Любовь – это не то, что мы получаем, а то, что мы излучаем. Я предложила Лене начать с простых шагов. Она должна была научиться быть честной с собой. Это означало, что она должна была осознать свои сильные стороны и свои слабости без осуждения. Но ещё важнее было другое: она должна была перестать искать одобрение у других людей, включая мужчин. Я предложила ей научиться ценить себя за то, кто она есть, а не за то, что она делает для других. Это был первый шаг к внутренней трансформации. Лена начала работать над собой, но не в плане внешности или поиска идеального партнёра. Она начала учиться слушать свои чувства, понимать, что ей нужно для счастья и спокойствия, а не что нужно для того, чтобы угодить другим. Она стала менять своё отношение к себе и своему телу, перестала сомневаться в своих желаниях. Параллельно она начала понимать, что она не должна становиться кем-то другим, чтобы заслужить любовь. Она была уникальной, и эта уникальность должна была быть принята ею самой. Со временем Лена почувствовала, как она начинает меняться. Её уверенность росла, и это начало влиять на её отношения с окружающими, в том числе с мужчинами. Она стала меньше ждать внешнего одобрения и начала искренне радоваться своим достижениям. Когда она встретила нового мужчину, она уже не искала в нём источник своей ценности. Она начала строить отношения с ним не как с источником подтверждения своей значимости, а как с человеком, который дополняет её жизнь. Она не боялась быть собой, потому что теперь она знала, что её счастье не зависит от того, как её воспринимают другие. Любовь – это зеркало, в котором мы видим отражение самих себя. Если мы не уверены в своей ценности, если мы не чувствуем, что достойны быть любимыми, то в отношениях мы будем постоянно искать подтверждения этой ценности у другого человека. Но когда женщина полна уверенности в своей ценности, она не ждёт любви как награды. Она излучает её, и таким образом становится магнитом для того, чтобы привлекать людей, которые действительно её ценят. Такой подход полностью меняет парадигму любви. Любовь, которая начинается с самой себя, может быть настоящей, гармоничной и долгосрочной. Женщина, которая уверена в своей ценности, не теряет себя в отношениях. Она понимает, что её сила не в том, чтобы угождать партнёру, а в том, чтобы быть с ним на равных, делиться своими переживаниями и поддерживать друг друга. Уверенность в отношениях заключается не в том, чтобы контролировать партнёра, а в том, чтобы быть с ним рядом, не теряя себя. И это самая великая сила, которую может иметь женщина: сила быть собой и притягивать любовь, которая будет искренней и взаимной.