Читать книгу Когда её не хватает. Будь самой собой - Луиса Хьюз - Страница 4

Многие женщины с самого детства привыкают к тому, что их жизнь – это нечто, что зависит от других. Прежде всего, от того, как их воспринимают окружающие, как их любят, как оценивают. В какой-то момент начинается автоматическое стремление угодить, быть нужной, быть любимой. Это желание отдать частичку себя тем, кого мы любим, становится основным в отношениях. И, если ты не замечаешь, как это происходит, однажды обнаруживаешь, что больше не знаешь, где кончаешься ты, и начинается тот, кого ты любишь. Страшно осознавать, что теряешь свою идентичность, пытаясь угодить, не обидеть, не разочаровать. Маша всегда считала, что в отношениях с мужчиной нужно не только любить, но и быть для него чем-то большим – другом, поддержкой, вдохновением. Она делала всё, чтобы не просто быть рядом, но и приносить пользу, делая жизнь партнёра лучше. В её представлении настоящие отношения – это партнёрство, где каждый заботится о другом, где каждый должен помогать, поддерживать, быть опорой. Однако с каждым годом в её жизни происходило нечто удивительное. Несмотря на всю её заботу и внимание к нуждам своего партнёра, она начинала ощущать, что что-то не так. Она начала чувствовать, что её собственные потребности и желания уходят на второй план. И если раньше она находила удовлетворение в том, чтобы быть нужной, то теперь это начало приводить её к внутреннему истощению. Маша по-прежнему любила своего мужчину, но вдруг она осознала, что слишком много отдаёт и совсем не получает взамен. Она не чувствовала, что кто-то ценит её так же, как она ценила других. Она ощущала себя на периферии отношений, как некая дополнительная деталь в жизни другого человека, но не как сама личность. В какой-то момент она поняла, что перестала быть собой. Слишком много времени она проводила в поисках того, что может сделать для других, не обращая внимания на собственные потребности. И в этом была трагедия: она потратила годы на то, чтобы сделать другого счастливым, забыв о себе. Она потеряла собственную личность, заменила её ожиданиями и требованиями других. Этот момент осознания стал поворотным в жизни Маши. Она поняла, что в отношениях нельзя забывать о себе, нельзя жертвовать собой в угоду другому. Женщина, которая теряет себя ради любви, становится беззащитной и уязвимой. И тут возникает важный вопрос: как найти баланс между отдачей и получением? Как остаться верной себе, не потерять свою личность, оставаясь в отношениях, которые требуют участия и вовлеченности? Ответ, пожалуй, кроется в осознании того, что отношения не могут быть созданы только на основе жертвенности. Они должны быть построены на взаимном уважении, равенстве, на желании идти вместе, но не растворяясь друг в друге. Когда мы отдаем слишком много, забывая о себе, мы начинаем чувствовать внутреннюю пустоту. Мы теряем себя, потому что уже не знаем, где начинаемся мы, а где заканчивается другой человек. Возвращение к себе в отношениях – это не отказ от любви и заботы, а возвращение в точку баланса, где ты можешь быть собой, а не только функцией для другого. Важно научиться слушать себя, ставить собственные потребности наравне с нуждами партнёра. И если вдруг отношения начинают затмевать твою личность, это сигнал о том, что пора остановиться и пересмотреть свои границы. Ты не обязана терять себя, чтобы быть любимой. Ты достойна любви именно такой, какая ты есть, с твоими слабостями и достоинствами, с твоими мечтами и переживаниями. Ты можешь быть рядом с тем, кого любишь, и при этом оставаться собой, не растворяться в отношениях, а сохранять свою уникальность, свою силу. И, возможно, самый важный урок, который можно извлечь из подобных переживаний, – это понимание того, что настоящая любовь не требует от нас отречения от себя. Она наоборот, раскрывает нас, помогает понять, кто мы есть на самом деле. Только тогда, когда мы остаёмся верными себе, наши отношения становятся настоящими, глубокими и гармоничными.