Читать книгу Женщина, которая знает цену. Как принять себя, перестать ждать и наконец зажить - Луиса Хьюз - Страница 5

Женщина с самого рождения погружается в мир, где ей указывают, как должна выглядеть, как должна себя вести, как должна чувствовать. Общественные ожидания, как невидимые цепи, обвивают её, создавая представление о том, какой она должна быть, чтобы соответствовать идеалу. С самого детства мы слышим, что быть красивой – значит быть успешной, что быть тихой и скромной – значит быть добродетельной, что быть внимательной и заботливой – значит быть «правильной». Однако когда это становится слишком сильным давлением, когда желания и потребности женщины начинают исчезать под грузом этих чужих ожиданий, начинается борьба, которую она ведёт с самой собой. Я часто встречаю женщин, которые в какой-то момент понимают, что их жизнь – это не их жизнь, а жизнь, построенная на чужих критериях. Ирина, например, прожила всю свою молодость, пытаясь угодить своим родителям, чтобы заслужить их любовь и одобрение. Она училась на тех специальностях, которые были «почётными», устраивалась на работу, которая соответствовала семейным ожиданиям, выходила замуж за «правильного» человека, хотя её собственные желания и мечты остались где-то в тени. Ирина не была несчастна, но её жизнь не приносила ей удовлетворения. Она ощущала, что, несмотря на всё, что ей удалось достичь, она так и не научилась жить для себя. Это было похоже на акт самопожертвования, в котором она стала не женщиной с собственными мечтами, а исполнителем чужих ролей. Проблема, с которой сталкиваются многие из нас, заключается в том, что общество навязывает стандарты, которые невозможно достичь без значительных жертв. Мы пытаемся вписаться в узкие рамки, и в итоге начинаем терять свою настоящую сущность. Множество женщин проводят годы своей жизни, пытаясь стать кем-то другим, чтобы угодить тем, кто стоит за этими ожиданиями. И они делают это не потому, что им это нужно, а потому что боятся оказаться на обочине, боятся быть осуждёнными за свою «неправильность». Но где граница? Где линия, за которой начинается настоящее «я», и заканчивается роль, навязанная обществом? Очень часто женщина чувствует, что она не может быть собой, потому что страх не соответствовать общим ожиданиям парализует её. И вот эта непонятная тоска и тревога – это и есть результат того, что мы не живём своей жизнью, а пытаемся выполнить чужую программу. Я помню, как однажды мне пришлось работать с клиенткой, которая всё время говорила, что её жизнь – это не жизнь, а подражание жизни других. Татьяна, как и многие из нас, привыкла быть «правильной» в глазах окружающих. Она считала, что её «ценность» измеряется количеством одобрений от других людей: как хорошо она выглядит, как она ведёт себя, как реагирует на критику, как вежливо общается. Но внутри неё нарастала пустота. Она сама не знала, чего хочет, потому что её желания были забыты, затмённые чьими-то ожиданиями. Это было ужасно сложно, потому что каждый день она делала выбор, ориентируясь на мнение других людей, забывая спрашивать себя: «А чего хочу я?» Именно в такие моменты важно научиться отделять свои желания от чужих. Освободиться от давления, которое накладывают на нас окружающие, и начать искать ответы внутри себя. Важно задать себе вопрос, какой женщиной я хочу быть, а не какой женщиной меня хотят видеть. Ведь если бы все женщины на свете пытались угодить всем вокруг, ни одна из них не могла бы быть собой. Истинная свобода начинается с принятия того, что мы имеем право на свои чувства, на свои переживания, на свою жизнь. Конечно, трудно избавиться от этого давления, особенно если оно пронизывает всю культуру, в которой мы живём. Но важно помнить, что общественные ожидания – это не правила, это просто устоявшиеся стереотипы, с которыми мы можем научиться работать. Мы имеем право жить не по чьим-то стандартам, а по своим собственным. И, возможно, именно в этом заключается настоящая сила женщины – в способности отказаться от чужих ожиданий и начать строить свою жизнь, исходя из своих собственных ценностей и потребностей. Это путь, который требует мужества, но он того стоит.