Читать книгу Психология женщины, которая уже выбрала себя - Луиса Хьюз - Страница 3

Нам с детства внушают, что существует единственный правильный путь, по которому должна идти женщина. Общество, родители, друзья – все эти голоса как бы соглашаются, что есть «нормы», которые женщина обязана соблюдать. Мы начинаем воспринимать эти стереотипы как нечто неизбежное, как правила игры, в которые нельзя не играть. С самого раннего возраста нам говорят, что быть хорошей девочкой – значит быть аккуратной, послушной, заботливой и всегда готовой прийти на помощь. В этом наборе качеств нет места для сильных эмоций, для собственных желаний, для стремления к независимости. И со временем, в поисках одобрения, мы забываем, кто мы на самом деле. Я прекрасно помню, как в детстве мои родители всегда говорили, что для девушки главное – это умение создать уют в доме, заботиться о близких, быть хозяйственной. И все эти годы я старалась соответствовать этим ожиданиям. Я тщательно следила за тем, чтобы мои волосы всегда были аккуратно уложены, а в доме всегда царил порядок. Казалось бы, это были маленькие вещи, но на самом деле они составляли огромную часть того, кем я считала себя. Я стремилась быть идеальной, соответствовать идеалам, которые мне навязывали, забывая при этом, что для счастья нужно не только внешнее совершенство, но и внутренняя гармония. И как бы я ни пыталась «быть хорошей», внутри меня что-то всё время кричало: «А что хочешь ты? Что важно для тебя, а не для других?» Этот внутренний конфликт часто происходит с женщинами, потому что с детства нам предлагают «сделать выбор» – быть хорошей для всех или быть собой. Но как только мы решаем «быть собой», оказываемся перед лицом осуждения. Мы начинаем слышать вопросы: «Почему ты не замужем? Почему не родила детей? Почему не устроилась на стабильную работу?» Эти вопросы не просто так. Они навязаны нам стереотипами, которые настолько глубоко укоренились в обществе, что иногда их тяжело распознать. Мы начинаем чувствовать вину за то, что не соответствуем чужим ожиданиям. Я помню, как однажды встретила свою старую подругу, с которой не общалась несколько лет. Мы разговорились, и она, смеясь, сказала: «Ты совсем не изменилась, но ты всегда была такой… необычной. Я восхищаюсь твоей смелостью, ты всегда шла против течения». Эти слова как будто прорвали какую-то невидимую преграду, которую я сама себе поставила. Я вдруг поняла, что за всю свою жизнь я пыталась соответствовать чужим ожиданиям и угодить всем вокруг, в то время как для моего счастья нужно было просто освободиться от этих оков. Я осознала, что многое из того, что я считала важным, на самом деле было просто чужими ожиданиями, навязанными обществом. Как же начать разбирать эти стереотипы и освобождаться от них? Первый шаг – это осознание, что твоя жизнь принадлежит только тебе. Ты не обязана быть той, кого от тебя ожидают видеть окружающие. Это сложно, потому что уже сформировавшиеся образы и роли зачастую становятся неотъемлемой частью твоей личности. Важно понять, что ты не должна следовать чужим правилам, если они противоречат твоим внутренним желаниям. Ты имеешь полное право быть той, кем ты хочешь быть, даже если это не соответствует общественным стандартам. Этот процесс освобождения от стереотипов начинается с принятия себя. Принятия того, что ты можешь быть сильной, независимой и разной. Ты не обязана быть только заботливой матерью или идеальной женой, если твоя душа хочет чего-то другого. Быть женщиной, которая выбирает сама, – значит освободиться от навязанных идеалов и научиться быть честной с собой. Иногда для этого необходимо время, чтобы перестать прислушиваться к тому, что говорят другие, и начать слушать себя. Освободившись от стереотипов, ты откроешь новые горизонты, новые возможности для личного роста и счастья. И самое главное – ты начнёшь понимать, что уже сейчас заслуживаешь быть собой.