Читать книгу Психология женщины, которая уже выбрала себя - Луиса Хьюз - Страница 5

В поисках силы мы часто обращаем внимание на внешние обстоятельства – на людей, которые нас окружают, на сложившиеся условия, на то, что от нас ожидают другие. Мы ищем силы в мире, пытаясь найти источник, который даст нам уверенность и поддержку. Но как часто мы забываем о самой главной силе, которая существует внутри нас? Сила женщины не заключается в том, чтобы полагаться на внешние факторы или ждать чьего-то одобрения. Истинная сила заключается в умении найти опору внутри себя, в способности выстоять, несмотря на бурю и шторм, и в решении, что несмотря на всё, ты продолжаешь двигаться вперёд. Помню, как в трудный момент своей жизни я искала силы где угодно, только не в себе. Я переживала кризис: была уволена с работы, отношения с партнёром стали напряжёнными, а друзья будто бы отошли на второй план. Казалось, что все устои, на которых я строила свою жизнь, рушатся, и я потеряла опору. Я начала искать ответы в книгах, на тренингах, в разговорах с другими людьми. Однако, чем больше я искала вовне, тем меньше находила. Лишь в какой-то момент я поняла: настоящая сила не заключается в том, чтобы полагаться на других людей или обстоятельства. Она уже есть внутри меня, в каждом моем решении, в каждой моей мысли, в том, как я отношусь к себе и к миру вокруг. В тот момент я начала искать ответы в себе. Я поняла, что для того чтобы восстановить силу, нужно остановиться и прислушаться к своему внутреннему голосу. Это было не легко. Часто мой ум подкидывал мысли: «Ты не справишься», «Ты слишком слабая», «Как ты вообще могла допустить такие ошибки?» Но в этом беспокойстве, в этих сомнениях я заметила что-то важное – я всё ещё была жива, я всё ещё могла выбрать, как мне реагировать на происходящее. И эта способность выбирать, несмотря на страх и неуверенность, была той самой силой, о которой я говорила. Как женщина, мы часто ощущаем на себе давление внешнего мира. С нами всегда кто-то пытается поделиться своим мнением, своими ожиданиями. «Ты должна быть успешной», «Ты должна быть красивой», «Ты должна быть матерью». И в этом потоке постоянных требований легко потерять саму себя, потерять связь с тем, что важно именно для тебя. Но сила не заключается в том, чтобы угождать всем вокруг. Сила заключается в том, чтобы услышать себя, быть верной себе и своим принципам, даже если они не совпадают с общепринятыми. Я вспомнила одну женщину, которую встретила несколько лет назад. Она была старше меня, но в её глазах горел огонь силы, которого мне так не хватало. Я спросила её, что помогло ей пройти через все жизненные испытания. Она улыбнулась и ответила: «Я просто поняла, что не могу позволить никому разрушить мой внутренний мир. Внешние трудности – это испытания, но они не могут забрать у меня силу, если я сама не разрешу». Эти слова глубоко запали мне в душу. Она говорила не о том, чтобы быть неуязвимой, а о том, чтобы быть в мире с собой, несмотря на все внешние штормы. Сила, о которой я говорю, не является чем-то, что можно увидеть или потрогать. Она – это внутреннее состояние, которое проявляется в поступках, в решениях, в том, как мы воспринимаем вызовы жизни. Сила женщины – это способность двигаться вперёд, несмотря на трудности, способность отступить, чтобы пересмотреть ситуацию, но не останавливаться на месте. Это умение находить баланс между борьбой и принятием, между усилием и отдыхом. Женщина, которая раскрывает свою внутреннюю силу, не боится быть собой. Она знает, что, несмотря на внешний мир, она всегда может вернуться к себе, найти опору в собственных чувствах и решениях. Сила женщины заключается в её способности воспринимать жизнь с любовью и уважением к себе, в умении слушать свой внутренний голос и следовать своему пути, даже если он отклоняется от того, что диктует общество. Каждая из нас несёт в себе эту силу, и важно помнить, что она всегда будет с нами, даже когда кажется, что мир рушится. Важно только позволить себе услышать её, довериться ей и быть готовой пройти через испытания, сохраняя внутреннюю целостность и уверенность.