Читать книгу Она – свой приоритет. Как перестать ждать, начать любить и управлять своей жизнью - Луиса Хьюз - Страница 5

На пути к самопознанию и внутреннему освобождению часто возникают моменты, когда кажется, что все, что мы знали о себе, – это ложь. Мы много лет носили маски, следовали чужим ожиданиям, укрывались за стенами, которые строили сами, пытаясь казаться теми, кем на самом деле не являемся. И в какой-то момент начинаешь понимать: для того чтобы найти свой путь, нужно избавиться от этих иллюзий. Путь к себе – это не что-то сложное и трудное, но это обязательно путь через ложные представления о себе. Многие из нас начинают жизнь с того, что начинают верить в определённые стереотипы: ты должен быть успешным, ты должен быть уверенным, ты должен следовать строгим правилам, чтобы быть принятым обществом. В детстве нас учат, как правильно вести себя с людьми, какие вещи можно, а какие нельзя говорить, как принимать решения. Но чем старше мы становимся, тем яснее ощущаем, что под этим внешним фасадом, который мы выстраиваем, скрывается нечто совсем другое – неуверенность, страхи, сомнения. Но мы боимся признаться себе в этом, потому что так удобнее жить: скрывая свою истинную сущность за маской. Я вспоминаю одну историю, которая произошла несколько лет назад с моим другом Максимом. Он был успешным предпринимателем, делал карьеру в крупной компании и всегда выглядел уверенным и сильным человеком. Однако однажды, во время вечерней встречи, он неожиданно признался мне, что боится разочаровать всех вокруг. Он боится, что однажды все поймут, что он не такой, как они думают. Он чувствовал, что не может быть уязвимым, что он обязан поддерживать образ уверенного и успешного человека, иначе все потеряет. «Но ты же не такой, ты живёшь чужими ожиданиями», – сказал я ему. «Ты стал жертвой этих ожиданий, и теперь тебе трудно дышать. Ты уже не знаешь, кто ты на самом деле». Его слова обрушились на меня с удивительной силой. Он не мог даже представить себе, насколько глубоко ушёл в эти иллюзии. Страх перед тем, чтобы быть настоящим, не позволял ему сделать шаг в сторону от образа успешного человека, который выстроил для себя и для других. Он боялся, что если он раскроет свои слабости, если признается, что не всегда всё получается, то окажется ненадёжным, и все отвернутся от него. Но, как показала его история, мы, когда прячемся за масками, только усиливаем свой страх, поскольку нас начинает управлять ложное восприятие себя. Самое страшное заключается не в том, что мы не понимаем, кто мы есть. Страшно то, что мы начинаем верить в это ложное «я» и начинаем действовать, основываясь на внешних показателях: материальные достижения, статус, мнение других людей. Это создаёт иллюзию безопасности, которая на самом деле лишь усиливает нашу зависимость от внешних обстоятельств. И мы перестаём быть настоящими. Мы не осознаём, что без этих масок мы были бы свободными. Когда Максим признался себе в своих страхах, когда он осознал, что всё это время он пытался быть кем-то другим, его жизнь начала меняться. Он стал больше прислушиваться к своим настоящим желаниям, стал учиться отпускать чужие ожидания, признавать свои ошибки и слабости. И это было не легко, но каждое маленькое откровение приближало его к подлинной свободе. Важно понимать, что освобождение от иллюзий не означает отказ от успешной жизни. Это не значит, что нужно отвергать социальные роли и обязательства. Речь идёт о том, чтобы перестать строить свою идентичность на чужих ожиданиях и научиться жить в согласии с собой. Свобода приходит тогда, когда мы осознаём, что на самом деле никто не вправе определять, кто мы и какие мы должны быть. Лишь мы сами можем быть арбитрами своей жизни. И это не просто слова. Это выбор, который мы можем делать каждый день. По мере того как мы освобождаемся от ложных представлений о себе, мы начинаем чувствовать настоящий комфорт в своей коже. Мы становимся более открытыми для мира и для других людей, потому что перестаём бояться, что нас раскроют, что наши слабости станут известны. Мы начинаем замечать, как в нашей жизни появляются искренние и глубокие отношения, как мы начинаем притягивать людей, которые принимают нас такими, какие мы есть, без всяких условий. И это открывает новые горизонты, даруя истинное счастье. Но для этого нужно быть готовым пройти через неприятные, порой болезненные процессы. Признавать свои страхи, сомнения и неуверенности. Перестать отгораживаться от себя самого и своих эмоций. Стать уязвимым, а не защищённым. И хотя это может быть страшно, но именно в этом процессе мы обретаем свою настоящую силу. Сила быть собой, без иллюзий и масок. И это единственный путь к подлинному освобождению.