Читать книгу Она – свой приоритет. Как перестать ждать, начать любить и управлять своей жизнью - Луиса Хьюз - Страница 6

Иногда жизнь подкидывает нам ситуации, в которых мы сталкиваемся с необходимостью перемен. Это может быть смена работы, переезд в новый город, начало нового проекта, или даже самые простые, на первый взгляд, изменения в привычном распорядке. И вот, несмотря на то, что перемены могут сулить нам новые возможности, они вызывают у нас тревогу. Мы начинаем сомневаться в себе, боимся сделать ошибку, оказаться не готовыми. Страх перед неизвестным может сковывать, парализовать нас, и вместо того, чтобы действовать, мы остаёмся в привычной зоне комфорта, даже если она больше не приносит радости и удовлетворения. Один мой знакомый, Алексей, долгое время работал в крупной компании, занимая высокую должность. Всё шло гладко: зарплата, карьерный рост, внешняя стабильность. Но однажды ему предложили возможность сменить сферу деятельности и начать работать в стартапе, где бы он мог проявить свою креативность и стать частью чего-то нового. С одной стороны, это было захватывающее предложение, а с другой – он не мог избавиться от мысли о том, что всё, что он знал и чем жил, будет разрушено. Страх потерять контроль над своей жизнью и погрузиться в неопределённость сковывал его. Он долго колебался, переживал, сомневался, и в какой-то момент стал настолько сильно фокусироваться на возможных последствиях, что оказался в ловушке своих собственных страхов. Мы много разговаривали с ним на эту тему. Я помню, как он сказал: «Что если я сделаю ошибку? Что если всё пойдёт не так, как я планировал? Я не смогу вернуться к старой жизни». В его голосе было отчаяние, а глаза отражали страх перед переменами, которые, казалось бы, открывали перед ним новый, более яркий мир. Но для него всё это было неизведанным. Он боялся того, чего не знал. Боялся быть неуверенным, боялся потерять лицо, потерять тот статус, который с таким трудом завоевал. Страх перемен – это не просто эмоциональное состояние, это внутренний конфликт, когда мы не уверены, сможем ли справиться с новым. Мы начинаем строить в голове десятки сценариев, все они негативные, и в итоге это настолько переполняет нас, что мы решаем не действовать. Но важно понять, что страх перемен возникает именно из-за того, что мы не доверяем себе. Мы ставим под сомнение нашу способность адаптироваться, нашу силу выдержать сложности и найти путь через неопределённость. Я попросил Алексея взглянуть на свою ситуацию под другим углом. Я сказал ему, что перемены – это не конец, это начало нового пути. Все великие достижения и значимые моменты в жизни связаны с преодолением страха перед неизвестным. Ведь если бы люди не осмеливались идти на риск, не меняли бы свой образ жизни, не преодолевали бы преграды, то мир не был бы таким, каким он есть сегодня. Риски неизбежны, но именно через них человек растёт и раскрывает свой потенциал. После долгих разговоров, и, прежде всего, после того как Алексей задумался о том, что он уже много лет сдерживает себя, боясь шагнуть в неизвестность, он принял решение. Он согласился на новое предложение. Это было трудное, но невероятно важное решение. Страх не исчез полностью, но он научился доверять себе. И именно это доверие стало его ключом к новым возможностям. В течение первых нескольких месяцев работы в стартапе он столкнулся с трудностями, но каждое преодолённое препятствие укрепляло его уверенность. Он научился быть гибким, воспринимать проблемы как возможности для роста, а не как угрозы. Этот опыт стал для него важным уроком: преодолеть страх перед переменами можно только через действие. Когда ты стоишь перед выбором, нужно понимать, что каждый шаг в неизвестность делает тебя сильнее, потому что ты учишься находить решения, адаптироваться и развиваться. Страх перед изменениями – это нормально, и это то, с чем сталкивается каждый человек, вступая на новый путь. Но важно помнить, что всё, что стоит перед тобой, всё, что кажется неопределённым и страшным, в конечном итоге откроет перед тобой новые горизонты. Я вспоминаю, как однажды мне самому пришлось пройти через подобную трансформацию. Я много лет боялся делать что-то новое, боялся рисковать, откладывал решения, потому что не был уверен в себе. Но однажды я понял: если я продолжу идти по этому пути, я останусь в том же месте, где я сейчас, и через несколько лет буду жалеть о том, что не попробовал. Я выбрал перемены, и этот шаг стал поворотным в моей жизни. Страх никуда не исчез, но я научился делать его своим союзником, а не врагом. Перемены – это не повод для страха, а шанс стать лучше. Мы не всегда можем контролировать внешние обстоятельства, но мы можем контролировать, как мы на них реагируем. И если мы научимся доверять себе и своим силам, мы сможем пройти через любые изменения, будь то большие или маленькие. Страх остаётся, но он не должен управлять нами. Мы можем научиться использовать его как топливо для роста, а не как преграду на пути к нашим целям.