Читать книгу Как стать женщиной, которую нельзя игнорировать - Луиса Хьюз - Страница 5

Выбор себя – это не абстрактная идея и не красивое выражение, которое можно повторять, когда становится больно. Это внутренняя дисциплина, проживаемая ежедневно, часто в тишине и без свидетелей. Это способность услышать свой собственный голос под слоем страха, привычек и навязанных ожиданий. И именно из этой способности рождается то удивительное состояние женщины, в котором она перестаёт идти за чужим решением и начинает жить, исходя из своей подлинной природы. Но многие впервые сталкиваются с тем, что выбирать себя на практике – это намного сложнее, чем слушать советы о самоценности. Я вспоминаю историю Елены, всегда мягкой и деликатной женщины, которая привыкла уступать в ситуациях, где её желания входили в конфликт с желаниями близких. Она говорила, что ей казалось, будто комфорт другого человека – это её ответственность, а защита своих границ – проявление эгоизма. Когда она начала встречаться с мужчиной, её привычка растворяться только усилилась. Она подстраивала свои планы под его, терпела его непредсказуемость, улыбалась, когда хотелось молчать, и молчала, когда хотелось сказать, что ей больно. Но однажды, сидя в кафе напротив подруги, она произнесла фразу, которая стала началом перемен: «Я устала жить так, будто каждое моё желание – это неудобство». Это было первое признание себе, что она давно не выбирала себя. Многие женщины впервые узнают, что такое выбор себя, именно в момент усталости – когда внутренний ресурс исчерпан, а внешняя жизнь продолжает требовать всё больше. Но настоящий выбор начинается не с громких решений, а с маленьких внутренних поворотов. Например, когда женщина перестаёт оправдываться за то, что ей что-то не подходит. Или когда она впервые разрешает себе отказаться от встречи, потому что не чувствует в себе сил, и не сопровождает отказ длинными объяснениями. Или когда она перестаёт ждать сообщения, которое мужчина не написал, и вместо этого направляет внимание на то, что она сама хочет прожить в этот вечер. Эти моменты могут показаться незначительными, но в них происходит тихое восстановление её внутренней территории. Удивительно наблюдать, как мужчины реагируют, когда женщина начинает выбирать себя. Это не всегда тот отклик, который она ожидает. Иногда партнер удивляется, иногда сопротивляется, иногда испытывает раздражение, ведь ему приходится сталкиваться с другой версией женщины – той, которая не соглашается автоматически, не смягчает каждое его слово, не гасит каждый конфликт. Но есть мужчины, которые в такой перемене видят пробуждение, а не угрозу. Я помню мужчину, который рассказывал, что впервые почувствовал уважение к своей любимой, когда она спокойно сказала ему: «Мне важно, чтобы со мной говорили честно». Он признался, что раньше воспринимал её мягкость как само собой разумеющуюся, но услышал её по-настоящему только тогда, когда она позволила себе честность без страха потерять его. Выбор себя часто связан с преодолением внутреннего страха одиночества. Женщина может бояться, что если она перестанет уступать, её оставят. И этот страх не всегда говорит о слабости – иногда он рассказывает о прошлых ранах, в которых любовь была условной. Но выбор себя – это умение оставаться верной тому, что действительно важно, даже когда страх делает сердце тяжёлым. Это способность не предавать себя ради того, чтобы временно удержать рядом того, кто не готов ценить её глубину. Один из самых ярких примеров я увидела у женщины по имени Маргарита. Она долгое время находилась в отношениях, где мужчина не делал шагов навстречу, всегда был занят, всегда обещал, но редко выполнял. Маргарита терпела, потому что верила в его потенциал, а не в его действия. И однажды, после очередного сорванного разговора, она произнесла вслух: «Я больше не хочу ждать того, кто не приходит». Эти слова она сказала не ему, а себе – и именно это сделало их решающими. На следующий день она проснулась с неожиданным ощущением свободы, словно впервые за долгое время вернула себе право жить, а не ожидать. Выбирать себя – значит признавать свою ценность не через поступки другого человека, а через собственное внутреннее ощущение. Это умение сказать «да» тому, что наполняет, и «нет» тому, что разрушает. Это способность идти туда, где есть пространство для роста, а не туда, где приходится сжиматься. Это не про силу быть одной, а про зрелость быть собой. И когда женщина начинает жить таким образом, её энергия меняется. Она перестаёт быть зависимой от чужого выбора, потому что сама становится тем, кто выбирает. И именно этот внутренний выбор становится источником притягательности, которую невозможно объяснить логикой, но невозможно не почувствовать.