Читать книгу Когда она перестанет бежать за любовью. Любовь сама найдёт её - Луиса Хьюз - Страница 4

Когда ты влюбляешься, кажется, что каждый момент – это новая страница, новое начало, полное надежд и мечт. Но часто, даже если мы искренне пытаемся начать с чистого листа, старые обиды, невысказанные слова и раны прошлого, которые мы не излечили, начинают прорастать в новые отношения, как неукротимые сорняки. Мы не замечаем, как прошлое снова и снова возвращается, затмев наш взгляд на настоящее, и наши отношения начинают страдать не из-за того, что происходит сейчас, а из-за того, что случилось раньше. Посмотри на Ларису, одну из моих знакомых. Она пришла ко мне на консультацию, чтобы поговорить о своих новых отношениях. Сначала она была полна энтузиазма и уверенности, что этот парень – тот самый. Он был внимателен, заботлив, и все казалось идеальным. Но по мере того как развивались их отношения, Лариса начала чувствовать что-то странное: каждый раз, когда её партнёр позволял себе что-то, что она восприняла как неуважение или пренебрежение, она реагировала, как будто повторялся прежний сценарий, будто её прошлые отношения были перед глазами. И, как выяснилось, она была права – её прошлое, полное предательства и обмана, продолжало встраиваться в настоящее. На первый взгляд, это могло показаться вполне нормальной реакцией: «Почему он так поступает? Почему я снова чувствую эту боль?» Но, как оказалось, проблема была не в новом партнёре, а в том, что Лариса не осознавала, сколько боли она несет с собой из прошлых отношений. Боль, оставшаяся после измены, продолжала жить в её душе, и она проецировала её на каждого нового мужчину, несмотря на его добрые намерения. Эти старые обиды словно диктовали её поведение, и, в итоге, они стали причиной напряженности и недопонимания в отношениях. Часто, когда мы сталкиваемся с подобными ситуациями, мы не можем понять, почему такая сильная эмоция накрывает нас, почему одна фраза партнёра или одна незначительная ситуация вызывает бурю. Это не результат текущих обстоятельств, а ответ на то, что мы пронесли с собой через годы. Порой мы боимся, что история повторится, что нам снова причинят боль, и вместо того чтобы просто пережить неприятное чувство, мы стараемся избежать его или, наоборот, срываемся, не давая себе права на настоящие эмоции. Так, Лариса, вместо того чтобы дать своему партнёру шанс доказать свою искренность, сама построила стену между собой и им, потому что не позволила себе отпустить прежнюю боль. Прощение – это не просто пустая фраза, это процесс, который начинается с тебя. Прощение – это не о другом человеке, а о твоем внутреннем освобождении. Освобождение от боли, которая стала твоим невидимым багажом. Боль, которую ты пережила, когда кто-то предал твоё доверие, не должна определять твоё будущее. Она не должна управлять твоими решениями в новых отношениях. Старые обиды только тогда перестанут влиять на твои новые отношения, когда ты решишь, что готова освободиться от прошлого, простить и отпустить. Принять, что те, кто причинили тебе боль, сделали это не потому, что ты этого заслужила, а потому, что их собственная нездоровая картина мира привела их к этим поступкам. Процесс прощения не бывает быстрым или лёгким. Это сложный и эмоциональный путь, но он того стоит. Когда ты отпускаешь старые обиды, ты освобождаешь место для новых возможностей, для новых отношений, для настоящей любви. Только пройдя через этот процесс и разобравшись со своим прошлым, ты сможешь строить здоровые отношения, не повторяя старых ошибок. Начни с себя, начни с прощения, и ты увидишь, как постепенно твоя жизнь наполняется светом и гармонией.