Читать книгу Когда она перестанет бежать за любовью. Любовь сама найдёт её - Луиса Хьюз - Страница 5

Доверие – это то, что не видно, но без чего невозможно построить ни одну значимую связь между людьми. Мы часто слышим: «Доверие – основа отношений», и это утверждение стало своего рода штампом, который мы проговариваем, но редко задумываемся о его истинном значении. Доверие – это не просто уверенность в том, что человек не обманет или не предаст, это гораздо более глубокое ощущение, внутреннее знание того, что рядом с тобой кто-то, кто понимает тебя, кто уважает твои границы и ценности, кто может поддержать в самые трудные моменты, кто не предаст даже тогда, когда будет сложно. Но что происходит, когда это доверие нарушается? Как пережить тот момент, когда тебе кажется, что мир рушится, потому что кто-то, кому ты доверяла, подводит тебя? Может быть, ты пережила что-то подобное. Я помню, как одна из моих клиенток, Оля, рассказала мне свою историю. Она была в отношениях с мужчиной, которому, как ей казалось, доверяла на все сто. Он всегда поддерживал её, говорил правильные слова, делал приятные сюрпризы. Всё было идеально, пока однажды она не узнала, что он завёл отношения с другой женщиной. Для Оли это стало настоящим шоком. Она не могла понять, как человек, которому она так сильно верила, мог так поступить. Это не был просто предательский поступок, это был обрыв всей её уверенности в людях. Оля долго не могла восстановиться. Она не могла поверить, что ей снова придётся кому-то доверять. Её сердце было переполнено горечью, страхом, ощущением потери. Восстановить доверие стало для неё почти невозможной задачей. В каждой новой встрече, в каждом новом человеке она искала обман, что-то, что её снова предаст. Но пришёл момент, когда она поняла, что так жить невозможно. Она поняла, что этот груз её прошлых обид и недоверия лишь продолжает разрушать её жизнь, разрушать её способность любить. Доверие – это не просто «подарок», который мы даём другому человеку, это нечто более глубокое, что нужно восстанавливать внутри себя. Восстановление доверия – это процесс, который начинается не с другого человека, а с себя. Ты можешь простить, ты можешь научиться отпускать, но только тогда, когда поймешь, что ты сама достойна доверия. И это не означает, что ты должна быть наивной или слепо доверять всем подряд. Восстановление доверия – это способность быть уязвимой, но при этом сохранять свою целостность и не терять веру в человеческую доброту. Это умение открыться, но не терять разумности и осознанности. Я говорю об этом, потому что знаю, как это важно для женщин, которые пережили предательство. Как важно понять, что каждое новое разочарование не означает, что тебе стоит закрыть своё сердце навсегда. Ты можешь восстановить доверие, но для этого нужно признать, что ошибки могут случаться, и они не должны определять твоё будущее. Люди, которые искренне хотят быть с тобой, не будут пытаться манипулировать твоими чувствами или нарушать твоё доверие. И важно научиться доверять себе, своему внутреннему чувству, что ты достойна уважения и любви, и что отношения, построенные на этом доверии, будут здоровыми и настоящими. Может быть, сейчас ты переживаешь подобный кризис. Может, ты чувствуешь, что потеряла способность доверять. Но поверь, восстановление доверия – это не одноразовое событие, а долгий путь, который начинается с маленьких шагов: с признания своих чувств, с прощения себя и других, с понимания, что ты не должна жить в страхе. Ты можешь снова научиться доверять, и этот процесс – это не потеря силы, а путь к внутренней мудрости, который поможет тебе создать отношения, в которых доверие не будет просто словами, а станет основой для крепкой связи.