Читать книгу Почему он исчезает, когда я влюбляюсь. Психология притяжения и отказа, которую женщины редко слышат - Луиса Хьюз - Страница 3

Когда мы влюбляемся, кажется, что весь мир становится ясным и понятным. Мы видим в человеке то, что нам хочется увидеть, и часто идеализируем его, не осознавая, что наше восприятие окрашено теми переживаниями, которые скрыты в нас самих. Мужчина, который входит в нашу жизнь, становится своего рода зеркалом, в котором отражаются наши самые глубокие чувства и страхи. Он не просто объект нашего влечения; он – неосознанное продолжение тех образов, которые мы создаем в своей голове, а его поведение – это подсказки, которые помогают нам увидеть не только его, но и нас самих. Я вспоминаю одну свою подругу, Олю, которая не так давно пережила расставание. Когда они с Игорем начали встречаться, она была на седьмом небе от счастья. Он был красив, уверенный, умный, и, по её словам, "он был именно тем человеком, с которым она могла бы построить будущее". Но с течением времени Оля стала замечать, что Игорь всё больше отдаляется, всё реже отвечает на её сообщения и всё чаще исчезает на несколько дней без объяснений. Оля пыталась понять, что с ним не так, обвинила его в том, что он не готов к серьёзным отношениям, что он не искренен и не хочет открыться. Она думала, что её любовь не оценили, что он недостаточно любит её. Но однажды, разговаривая со мной, Оля начала вспоминать моменты из своего прошлого. И оказалось, что её отношения с Игорем были не такие уж и уникальные. Она вспомнила, что с каждым новым мужчиной она сталкивалась с похожей ситуацией: её партнёр начинал проявлять холодность, переставал открываться, исчезал. И каждый раз она думала, что проблема в нём. Но когда Оля глубже задумалась, она осознала, что, возможно, её страхи и неуверенность в себе заставляли её партнёров дистанцироваться. Это был важный момент. Она поняла, что её поведение в отношениях было настолько навязчивым, что мужчины начинали чувствовать давление. Оля нуждалась в подтверждении, ей было важно постоянно ощущать любовь и внимание партнёра, а её страх остаться одной становился настолько явным, что они начинали отдаляться. Она не замечала, как её постоянное ожидание и тревога провоцировали именно ту реакцию, которую она так боялась. Игорь, как и все её предыдущие партнёры, олицетворял то, что она на самом деле боялась потерять: свою самооценку и чувство ценности. Его поведение стало зеркалом её собственных страхов и неуверенности. Этот пример показывает, как важно осознавать, что отношения – это не просто обмен любовью и вниманием. Каждый партнёр в нашей жизни становится отражением нашего внутреннего мира, нашего восприятия себя, наших ожиданий и страхов. Поведение мужчины в отношениях часто не является показателем того, что не так с ним, а скорее с тем, что происходит внутри нас. Если мы не уверены в своей ценности, если боимся быть оставленными, это неизбежно отразится на том, как мы воспринимаем партнёра и на том, как мы ведём себя с ним. Мужчины, как и мы, часто скрывают свои чувства, не всегда могут выразить свои переживания словами, и вместо того чтобы открыто делиться с нами, они часто уходят в себя. Мы же, в свою очередь, воспринимаем это как отстранённость, как охлаждение отношений, и начинаем паниковать. Но стоит задать себе вопрос: что на самом деле мы боимся? Мы боимся того, что наш партнёр может исчезнуть, и в этот момент наше внутреннее состояние становится более важным, чем сами отношения. И вот, когда мы начинаем смотреть на его поведение не как на что-то личное и направленное против нас, а как на отражение того, что происходит внутри нас, мы начинаем видеть эти отношения в новом свете. Мужчина становится зеркалом, в котором мы видим не его действия, а наши собственные переживания и неуверенности. Он лишь реагирует на наше поведение, и его отдаление или внимание – это всего лишь отклик на то, как мы себя ощущаем. Понимание этого принципа – ключ к здоровым и гармоничным отношениям. Когда мы осознаем, что поведение партнёра часто является зеркалом наших собственных страхов и переживаний, мы начинаем видеть, что многое зависит от нас. И если мы можем изменить своё восприятие себя, свою уверенность, свои внутренние установки, мы создаём пространство для истинной близости и взаимопонимания. В таких отношениях мужчина перестаёт быть источником тревоги, а становится партнером, с которым можно идти по жизни, уважая и поддерживая друг друга.