Читать книгу Почему он исчезает, когда я влюбляюсь. Психология притяжения и отказа, которую женщины редко слышат - Луиса Хьюз - Страница 6

Каждый из нас когда-то сталкивался с моментом, когда тот, кто казался самым близким человеком, вдруг уходит. И независимо от того, как это происходит, всегда остаётся одно непреложное чувство – боль. Эта боль не столько физическая, сколько душевная, сковывающая, тревожная. Почему это происходит? Почему те, кого мы так ждали, кого искренне любили, просто исчезают, оставляя нас с пустотой и горечью? Как пережить этот отказ и, главное, что он нам на самом деле показывает? Я помню, как долго не могла понять, почему моя последняя любовь закончилась так быстро, так неожиданно. Мы провели вместе несколько месяцев, в которых, казалось, не было ни одного серьёзного повода для расставания. Мы смеялись, планировали, делились мечтами и переживаниями. И вдруг он сказал, что нам стоит "взять паузу". Я была в шоке. Слова, которые раньше звучали бы как малозначительная фраза, стали для меня горькой истиной. Он уходит. Причём, что самое болезненное, не было ясных причин. Не было громких конфликтов или предательства. Он просто исчез, оставив меня искать ответы, которых не было. Почему мужчины уходят? Почему отношения, которые начинают с такими надеждами, заканчиваются столь безрадостно? Часто причина кроется не в нас, а в другом человеке, в его внутренних переживаниях и страхах, с которыми он не может справиться. Иногда это не отсутствие любви, а его личные сложности, боязнь ответственности или неготовность открыться до конца. И в какой-то момент, когда он сталкивается с тем, что отношения становятся всё более серьёзными, он начинает чувствовать себя загнанным в угол. Страх перед обязательствами, страх утратить свою свободу или просто не быть достаточно хорошим для партнёра – всё это может быть причиной ухода. Но, что бы ни было причиной, для нас, оставшихся, этот отказ всегда становится психологическим ударом, который мы должны пережить. Женщинам часто трудно пережить отказ, потому что мы находим свою ценность в отношениях. Мы не просто влюбляемся в человека, мы начинаем привязываться к образу жизни, который он с собой приносит, к ощущениям, которые он дарит. Когда этого человека нет рядом, мы теряем не только его, но и часть себя, часть того мира, который казался нам таким стабильным и верным. В такие моменты наша самооценка может сильно пострадать, и нам трудно понять, как двигаться дальше. Я знаю, что пережить отказ можно, и в это действительно стоит поверить. Но главное, что нужно понять: боль от разрыва не означает, что мы потеряли что-то ценное в своей жизни. На самом деле, отказ – это не конец, а начало. Это шанс для нас переосмыслить свои ценности, свои потребности, свою внутреннюю силу. Мы не можем изменить другого человека, мы не можем контролировать, останется ли он с нами, но мы можем выбрать, как относиться к себе и к происходящему. Каждый отказ – это урок, который открывает перед нами новые горизонты, новые возможности для личностного роста. Когда я переживала свой собственный разрыв, я сначала хотела найти причины в себе. Может быть, я была не такой, может, я сделала что-то не так. Но в какой-то момент я поняла, что не всегда причины кроются в нас. Иногда мы сталкиваемся с тем, что человек не готов, не может быть рядом. И это не наша вина. Мы не всегда можем быть причиной всего происходящего, хотя порой мы так сильно хотим верить, что могли бы что-то изменить. На самом деле, единственное, что мы можем изменить, – это наше восприятие ситуации. Понять, что отказ – это не конец, а просто переход к чему-то новому, бывает сложно. Но когда мы перестаём воспринимать его как личную неудачу, а начинаем видеть в нём возможность для роста и самопознания, мы открываем для себя новый взгляд на отношения, на себя и на свою жизнь. Этот процесс может быть болезненным, но он также несёт в себе важный урок: в конце концов, важно не то, что происходит с нами, а то, как мы реагируем на это. И отказ, как бы болезненно он не ощущался, становится для нас моментом силы, моментом, который учит нас быть более уверенными в себе и менее зависимыми от внешних факторов. Когда он уходит, это не означает, что мир рушится. Это означает, что мир даёт нам шанс научиться чему-то важному о себе, о своих потребностях и о том, что мы действительно ценим в отношениях. И иногда, потеряв кого-то, мы находим себя.