Читать книгу Как его изменить, не потеряв себя Психология любви, страха и власти в отношениях - Луиса Хьюз - Страница 1

Каждая женщина мечтает о любви, но часто эта мечта оказывается обманчивой. Мы все стремимся к гармонии в отношениях, ищем партнера, с которым будет легко и комфортно, но очень часто оказываемся на грани потерять себя. В поисках любви, понимания и близости мы склонны отдавать больше, чем получаем, а в момент, когда нас уже нет в этих отношениях, возникает осознание: кто я без него? И вот, этот мучительный вопрос становится нашим ежедневным спутником. Мы привыкли думать, что любовь требует жертв, что для того чтобы быть любимой, нужно стать частью другого человека, раствориться в нем, забыть о своих собственных потребностях, желаниях и мечтах. Общество в который раз навязывает нам идею о том, что если ты не ставишь себя на последнее место, то не заслуживаешь быть любимой. Но в какой-то момент мы начинаем чувствовать: что-то не так. Мы забываем, как выглядит наша жизнь без отношений, как мы себя чувствовали, прежде чем встретили его. И в этом месте возникает самая важная проблема: как быть в отношениях, не теряя себя? Эта книга создана для того, чтобы ответить на этот вопрос. Мы часто не осознаем, как сильно наши отношения могут повлиять на нашу личность. Мы говорим о любви, о том, как строить отношения, но забываем про важнейший элемент – свою собственную идентичность. Мы не можем по-настоящему любить другого, если не любим себя. Но, к сожалению, многие из нас узнают об этом слишком поздно, когда чувство утраты уже заполнило все пространство жизни. Эта книга – о том, как найти баланс между любовью и собой, о том, как не поглотиться в отношениях и не стать тенью того человека, которого ты когда-то была. Если вы когда-нибудь задавались вопросом, почему, несмотря на все усилия, отношения не дают того, чего вы ожидаете, или почему вы чувствуете себя потерянной в отношениях, эта книга для вас. Мы не будем давать вам шаблонных советов или универсальных рецептов счастья. Мы будем рассматривать психологию отношений, разбираясь в том, что именно мешает нам строить здоровые связи, где мы теряем себя, и как вернуть собственную силу. Здесь вы найдете реальные примеры из жизни, о которых не говорят в журналах и блогах, потому что такие разговоры редко бывают легкими. Мы будем говорить о страхах, о том, как страх одиночества управляет нашими решениями и как понять, когда отношения становятся деструктивными. Мы поговорим о власти в отношениях, о том, как манипуляции могут быть незаметными, но разрушительными. Мы разберемся, как доверие и уважение строят основу здоровых отношений, а также как избежать ошибок, которые заставляют нас терять себя. Эта книга не о том, как понравиться мужчине, а о том, как научиться быть сильной и уверенной женщиной, даже в самых сложных ситуациях. Это книга о том, как научиться уважать себя, как не бояться быть собой и как понять, что ты заслуживаешь лучшего. Каждый из нас, независимо от того, на каком этапе жизни мы находимся, может научиться строить отношения, в которых будет не только любовь, но и свобода, уважение и поддержка. Эта книга поможет вам вернуть себе эту свободу, а значит – стать счастливой и в отношениях, и в жизни.