Читать книгу Как его изменить, не потеряв себя Психология любви, страха и власти в отношениях - Луиса Хьюз - Страница 3

Мы часто не задумываемся о том, как сильно наши отношения с мужчинами отражают наши собственные внутренние состояния, потребности и страхи. Взгляните на свои отношения и подумайте, что в них повторяется. Какие привычки, проблемы или сценарии вновь и вновь возвращаются в вашу жизнь? Как часто вы встречаете мужчин, которые изначально кажутся привлекательными, но в какой-то момент начинают вести себя так, как вам неудобно, или оказываются теми, кем вы не ожидали их увидеть? Всё это не случайность. Мужчина, с которым вы строите отношения, – это не просто личность, это зеркальное отражение того, что происходит внутри вас. Возьмем, к примеру, Екатерину. Она была женщиной, полной амбиций и стремлений, но в её личной жизни всё всегда было сложно. Вечные поиски «того самого» партнера приводили её в отношения, где она не могла быть собой. В один момент Екатерина обратила внимание на своего очередного мужчину, Александра, с которым они быстро сошлись и начали строить планы на будущее. Он был её идеалом – уверенный, успешный, с яркой личностью и, казалось, с теми качествами, которые она так долго искала. Но через пару месяцев Екатерина начала замечать, что её эмоциональное состояние изменилось: она всё больше ощущала тревогу, сомнения и стресс. Она становилась раздражительной, потеряла интерес к своему обычному хобби, а её встреч с друзьями становилось всё меньше. В отношениях она чувствовала себя постоянно на грани. В какой-то момент она поняла, что даже несмотря на всю свою внешнюю уверенность, она была неуверенна в себе. Что же происходило на самом деле? Екатерина никогда не осознавала, что её отношения с мужчинами часто повторяют один и тот же сценарий – она привлекала в свою жизнь мужчин, которые выглядели сильными и успешными, но в которых на деле она не могла найти опоры. И что самое важное, Екатерина сама не была уверена в своей внутренней силе и способности быть самостоятельной, она не ощущала себя достойной настоящей поддержки. Поэтому она подсознательно притягивала в свою жизнь мужчин, которые не могли быть этой поддержкой. Это классический пример того, как наши внутренние блоки, неуверенность или страхи начинают проявляться в отношениях. То, что мы чувствуем о себе, часто привлекает именно тех людей, которые отзеркаливают наши внутренние недостатки или неразрешённые проблемы. Мужчины, с которыми мы строим отношения, могут являться воплощением наших самых глубоких страхов или же нашим отражением. Например, если женщина глубоко в душе чувствует, что не заслуживает любви, она может оказаться в отношениях с мужчинами, которые не ценят её по-настоящему. Это может быть неосознанный механизм: если человек не верит в свою ценность, он привлекает тех, кто тоже не будет её ценить. Важный момент: мужчины не являются источником нашей проблемы. Они просто играют роль зеркала, показывая то, что мы в себе не видим или от чего пытаемся закрыться. Мы можем жаловаться на поведение партнера, но важно понять, что эти проблемы – это отражение того, как мы воспринимаем себя. Они не проявляются на пустом месте, они не случаются случайно. Каждая женщина, сталкиваясь с подобными ситуациями, должна остановиться и спросить себя: «Что я ищу в этом мужчине?» и «Почему я выбираю именно его?» Иногда нам нужно признать, что не мы выбираем партнёра, а наш внутренний мир диктует этот выбор. Мы можем привлекать людей, с которыми повторяются старые сценарии, потому что они помогают нам столкнуться с тем, что мы избегаем или не осознаем. Понимание этого – первый шаг на пути к изменению. Задайте себе вопрос: «Какие мои внутренние установки привели меня сюда?» Возможно, вы увидите в этом ключ к более глубокому пониманию того, что происходит в ваших отношениях. Начните меняться внутри, и окружающий мир тоже изменится. Мужчина перестанет быть простым отражением ваших страхов, и станет партнёром, с которым вы сможете строить по-настоящему здоровые отношения, основанные на равенстве и взаимном уважении.