Читать книгу Разные языки любви - Луиса Хьюз - Страница 4

Когда ты начинаешь говорить о своих чувствах, о переживаниях, которые терзают твоё сердце, и ждёшь отклика, ты часто сталкиваешься с неожиданным молчанием или ответами, которые кажутся тебе холодными и отстранёнными. Ты чувствуешь, что его реакции не соответствуют тому, что ты ощущаешь, что ты переживаешь. И в такие моменты возникает ощущение, что между вами словно стеклянная стена. Ты говоришь, а он не слышит, или, точнее, он слышит, но не воспринимает. Это не игнорирование, это другая реальность восприятия, где ты и он находитесь на разных частотах.

Мужчины и женщины, хотя и одинаково являются людьми, различаются в способах восприятия и передачи информации, особенно когда речь идёт о чувствах. Женщины привыкли делиться своими переживаниями, выражать эмоции словами, искать отклика и взаимности. Но мужчины не всегда способны воспринять такой поток информации. Их восприятие общения и эмоций устроено по-другому. Воспитание и социальные нормы часто формируют у мужчин потребность «не показывать свои слабости», а вместо этого фокусироваться на действиях, решении проблем, поиске выходов из ситуаций. Для многих мужчин разговор о чувствах и эмоциях – это своего рода лабиринт, в котором трудно найти выход.

Один из самых ярких примеров, с которым сталкиваются многие женщины, – это ситуация, когда ты пытаешься поговорить с ним о том, что тебе важно, что тебя беспокоит, а он отвечает тебе буквально «Да всё нормально». Ты ожидаешь увидеть отклик, желание разобраться, но получаешь лишь краткие фразы, которые не дают ощущения понимания. В этот момент ты чувствуешь, как твои слова обесцениваются. Вроде бы он рядом, но на самом деле вы слишком далеко друг от друга. Ты можешь думать: «Но ведь я сказала всё так чётко и ясно. Почему он не понимает, что это важно?» И вот тут-то и скрыта главная сложность.

Мужчины, по своей природе, не всегда воспринимают эмоции как предмет для анализа или обсуждения. Для них разговоры о чувствах часто воспринимаются как «бесполезное» отклонение от основной цели – решения проблемы. Он слышит твои переживания, но не может понять, что именно ты от него хочешь. Он будет искать способ исправить ситуацию, дать тебе практическую рекомендацию, решить задачу, но при этом не осознаёт, что твоё требование – не решение проблемы, а внимание и поддержка. Это как если бы ты жаловалась на дождь, а он предлагал бы тебе зонтик, не понимая, что тебе нужно не просто укрытие, а кто-то, кто будет рядом и разделит твои чувства.

Это несоответствие в восприятии часто приводит к непониманию. Ты ожидаешь эмоциональной отклика и сочувствия, а он предлагает практическое решение, считая, что это и есть поддержка. Мужчина может и правда думать, что помогает, но не понимает, почему ты раздражена его предложением. На самом деле он не виноват в этом – его восприятие мира так устроено, что он видит проблему и начинает искать способ её решить. Но для тебя проблема – это не просто действие или ситуация, а целый внутренний процесс, который требует понимания, сочувствия и близости.

Помимо этого, мужчины часто не способны читать «невидимые» сигналы. Женщины, как правило, обладают развитой интуицией и могут легко распознать, когда человек не в настроении или переживает, даже если он этого не говорит. Мужчины в большей степени склонны полагаться на прямое общение, на слова. Они не всегда понимают, что стоит за твоими взглядами, интонациями, тем, как ты себя ведёшь. Ты можешь не сказать ни слова, но его восприятие будет равно тому, что ты молчишь. Для него всё будет так, как ты говоришь – без дополнительных «намёков» и «тонкостей».

Это не означает, что мужчины не хотят понять женщин или не ценят их чувства. Напротив, многие из них искренне стараются помочь, но, увы, их способность читать «неочевидные» сигналы в общении ограничена. Ты можешь увидеть в его глазах беспокойство или желание помочь, но он может не знать, как это сделать. Это не его вина. Его восприятие эмоций устроено по-другому, и это естественно, ведь так его учили. Поэтому и возникает эта стена: ты говоришь одно, он понимает другое, и между вами остаётся пустота, которая может длиться часами, днями, годами.

Именно здесь и начинается настоящее испытание отношений: научиться «переводить» свои эмоции так, чтобы он мог их понять. Важно осознавать, что его поведение не всегда является отражением того, как он относится к тебе. Это просто его способ восприятия мира. И если ты научишься выстраивать коммуникацию, которая будет понятна ему, тогда твои чувства смогут быть услышаны. Это процесс не быстрый, но он возможен. Тебе нужно научиться говорить так, чтобы он не искал решения твоих проблем, а просто был рядом, понимал, ощущал твои переживания. Ведь именно в этом и кроется настоящая близость.