Читать книгу Здоровые отношения начинаются внутри - Луиса Хьюз - Страница 3

Любовь, которую мы часто идеализируем, на самом деле – это гораздо больше, чем просто романтическое чувство или стремление к гармонии. Это не тот идеал, о котором нам рассказывают в книгах или показывают в фильмах, где два человека встречаются и сразу «живут долго и счастливо». На самом деле, любовь – это процесс, который требует глубокой работы над собой, принятия собственных слабостей и, возможно, наибольшего мужества, которого нам когда-либо приходилось собирать в себе. Истинная любовь начинается с нас самих, с того, как мы относимся к себе, и как мы можем научиться быть сильными через любовь, а не в ущерб себе.

Я помню одну женщину, которую я встретила много лет назад, её звали Ирина. Она была талантливым человеком, но всё её существование было подчинено заботе о других, особенно о мужчине, с которым она находилась в отношениях. Она говорила, что любит его, но её любовь была для неё как тяжёлый груз. Она всё делала ради него: уступала, прощала, шла на компромиссы, даже когда её собственные потребности игнорировались. Однажды, сидя в кафе, Ирина сказала мне фразу, которая долго не выходила у меня из головы: «Я всегда думала, что любовь – это когда ты отдаёшь всё, не ожидая ничего взамен. Но теперь я понимаю, что я только теряла себя, отдавая без остатка».

Эта фраза задела меня за живое. Ведь так часто мы ошибаемся, принимая любовь за нечто, что должно быть без условий, без пространства для собственных нужд. Мы забываем, что в отношениях важно не только отдать, но и получить – прежде всего, уважение к себе и понимание своих границ. Любовь не должна быть самопожертвованием, но, как мы привыкли думать, она именно таковой и представляется. Мы учим себя и других, что только в служении другому можно быть «настоящей» женщиной. Но что, если эта «настоящесть» не только разрушает нас, но и не даёт шанса на истинную близость с партнёром?

В отношениях с Игорем, её партнёром, Ирина не чувствовала себя уважаемой. Она постоянно пыталась «показать», какая она хорошая, искала одобрения, отдавала много больше, чем могла. Но, несмотря на её жертвы, Игорь часто оставался равнодушным. Он не ценил её усилия, и что хуже всего, она начинала терять уважение к себе. Она превращалась в свою собственную тень, и любовь, которую она давала, становилась для неё источником боли, а не силы. Она начала забывать, кто она на самом деле, чем она живёт, что ей нравится, какие у неё мечты и потребности.

Как часто женщины оказываются в таких ситуациях? Мы живём с иллюзией, что любовь – это когда мы бескорыстно отдаём свои силы и энергию. Но истинная любовь не требует жертв. Она требует баланса, уважения к себе и к другому. Любовь становится источником силы, когда она не утяжеляет, а наоборот – поднимает нас, помогает раскрыться, расти, быть честными с собой и друг с другом. Ведь любовь – это не бесконечная отдача без возврата, а гармония, в которой каждый партнёр уважает личные границы другого, не теряя себя.

Возможно, для Ирины важным шагом стало осознание, что любовь начинается с неё самой. Это было больно, трудно, но в какой-то момент она поняла: для того, чтобы быть с кем-то по-настоящему, она должна сначала быть в мире с собой. Она начала восстанавливать свои границы, свои желания, свой внутренний мир. И только тогда её отношения с Игорем начали трансформироваться – не потому, что она пыталась изменить его, а потому, что она изменилась сама, вернув себе уважение и силу.

Истинная любовь – это когда мы не только открываем сердце другому, но и сохраняем свою целостность. Когда мы понимаем, что мы можем быть сильными и уязвимыми одновременно, что любовь не является борьбой за внимание или одобрение. Она – это внутренний баланс, это способность давать и получать, без страха потерять себя. И когда мы начинаем любить себя по-настоящему, мы начинаем видеть и ценить ту любовь, которая приходит к нам извне, понимая, что она не должна быть источником боли, а лишь дополнением к нашей внутренней силе и гармонии.