Читать книгу Женская правда о любви и границах - Луиса Хьюз - Страница 3
Глава 1: Что стоит за болезненными отношениями?
ОглавлениеКогда мы влюбляемся, кажется, что мир перестает существовать за пределами этого чувства. И любовь становится чем-то настолько важным, что мы готовы проигнорировать, закрыть глаза на те сигналы, которые наше сердце или разум подают нам. Мы думаем, что любовь может исцелить все. Мы верим, что если любим, если стараемся, то все будет хорошо. Но, к сожалению, не всегда так. И порой, когда отношения начинают приносить боль, мы начинаем осознавать, что это уже не просто разочарование, а настоящая травма.
Вспомните, как это было в вашей жизни. Когда вы влюблялись, возможно, испытывали настоящую эйфорию, захватывающее чувство, когда казалось, что все будет идеально. И вот, в какой-то момент, вы начинаете ощущать, как этот идеальный мир рушится. Слова, которые когда-то звучали как поэзия, теперь становятся ядовитыми уколами. Когда партнер говорит что-то, что задевает вас до глубины души, или делает что-то, что оставляет невидимый след, не исчезающий даже с течением времени, вы начинаете сомневаться: «Что не так? Почему это больно?»
Возьмем, к примеру, Алису. Она встретила своего партнера в тот момент, когда ее жизнь была в полном порядке. Она была уверена в себе, у нее был круг друзей, карьера, мечты. Все, казалось, было на своих местах. Но он появился и словно взорвал ее мир. Он был обаянием в человеке, и она почувствовала, как его внимание стало магнитом, который тянул её к себе. Все начиналось красиво, но вскоре она начала замечать, что его слова и поступки становятся всё более резкими, агрессивными, даже если внешне он вел себя очень любезно. Он стал критиковать её в самых незначительных вещах, изводить обвинениями, заставляя думать, что она что-то делает не так. Она начала сомневаться в своих поступках и даже в собственной ценности. Он убеждал её, что она его не заслуживает, что она недостаточно хороша. И, тем не менее, она продолжала оставаться с ним, ожидая, что все изменится, что всё вернется в «норму». Это было болезненно. И в то же время, ее внутренний голос кричал: «Это не любовь». Но она не могла это признать. Она так сильно хотела, чтобы это был тот самый идеальный роман, что продолжала терпеть. И здесь и началась её внутренняя борьба.
Точно так же, как Алиса, многие женщины склонны оправдывать партнера, даже когда их чувства начинают испытывать болезненные удары. И вот она обнаруживает, что любовь, которая должна быть поддерживающей, становится источником страха и боли. Почему так происходит? Почему мы позволяем себе попадать в такие отношения, где в действительности нет любви, а только манипуляции и контроля? Почему мы продолжаем принимать за любовь то, что на самом деле лишь привязанность, токсичность и зависимость?
Ответ кроется в том, что мы не всегда осознаем, что сами по себе имеем право на уважение и принятие. Мы учимся с детства, что любовь нужно заслужить, что любовь – это когда человек делает все для другого, забывая о своих потребностях. Это часто становится основой для разрушительных отношений. Мы становимся так поглощены идеей любви, что теряем себя, и когда наступает момент, когда эта любовь начинает причинять боль, мы не можем сразу понять, что произошло.
И вот, когда мы видим, как наши чувства начинают разочаровывать нас, как наша самооценка начинает падать, а надежды рушатся, приходит осознание. Иногда мы можем отпустить только тогда, когда боль становится настолько яркой и невыносимой, что другого пути, кроме как сказать себе «пора уходить», не остается. Но важно понять, что даже в такие моменты, когда мы сталкиваемся с разочарованием, мы имеем право на новый старт. Это не конец, а начало нового пути.
С каждым разочарованием, с каждым моментом боли мы приближаемся к важному осознанию – что мы заслуживаем большего. Это не простая истина, а глубокое знание, которое начинается с признания боли и отказа от ненормальных отношений. Как только мы начинаем понимать, что не все отношения полезны и что не вся любовь исцеляет, мы начинаем искать путь к себе. И именно этот путь, путь исцеления, начинается с осознания, что здоровые отношения возможны только тогда, когда мы находим себя, свои границы и свою ценность.
Для того чтобы восстановить свои границы и открыть дверь к здоровым отношениям, важно признать, что любовь, которая заставляет страдать, – это не любовь, а потребность быть в чьем-то принятии, не понимая, что истинная любовь начинается с любви к себе.