Читать книгу С тобой так нельзя - Луиса Хьюз - Страница 3

Есть момент, который редко выглядит драматично и почти никогда не сопровождается громкими словами или слезами, но именно он становится началом внутреннего перелома. Это момент, когда женщина впервые по-настоящему допускает мысль, что любовь, в которой она живёт, причиняет боль не потому, что сейчас трудный период, не потому что партнёр устал или переживает кризис, а потому что в этих отношениях боль стала фоном, нормой, чем-то привычным и даже незаметным. Этот момент может случиться где угодно: в машине по дороге домой, когда тишина вдруг кажется слишком тяжёлой; ночью, когда рядом спящий мужчина, а внутри – ощущение полной изоляции; в разговоре с подругой, когда ты вдруг слышишь собственные слова со стороны и ловишь себя на странном стыде за то, что оправдываешь то, что давно не хочется оправдывать. Чаще всего осознание приходит не сразу, а через цепочку мелких внутренних сигналов. Женщина замечает, что всё реже смеётся, что любое общение с партнёром требует внутренней подготовки, словно перед важным экзаменом, где нельзя ошибиться. Она ловит себя на том, что тщательно подбирает слова, чтобы не вызвать раздражение, заранее чувствует вину за свои желания и постепенно перестаёт их озвучивать. Когда-то она могла сказать: «Мне больно» или «Мне неприятно», а теперь вместо этого автоматически говорит: «Ничего, я сама справлюсь», даже если внутри сжимается комок. И в какой-то момент возникает вопрос, от которого сложно отмахнуться: если это любовь, почему в ней так много страха и так мало покоя? Многие женщины вспоминают этот период как состояние постоянного внутреннего диалога, в котором они сами становятся для себя адвокатом чужого поведения. «Он просто не умеет говорить о чувствах», «У него сложный характер», «Ему тяжело, я должна быть терпеливее». Эти фразы звучат почти как мантры, которые помогают выживать, но не жить. За ними скрывается надежда, что если ещё немного потерпеть, если стать мудрее, мягче, правильнее, то отношения обязательно изменятся. И в этом месте особенно больно признавать, что годы проходят, а внутри становится только тише и холоднее, будто собственное сердце постепенно учится не чувствовать, чтобы не страдать. Одна женщина рассказывала, что поняла это, когда поймала себя на странной мысли: она больше не ждала от партнёра тепла, она ждала, чтобы он просто не сделал больно. Не поддержал, не обнял, не сказал важные слова, а просто не ранил. В этот момент она вдруг увидела всю абсурдность ситуации: любовь, которая должна быть пространством безопасности, превратилась в минное поле, где главное – не наступить не туда. Это осознание не принесло облегчения, но оно стало точкой невозврата, потому что после него уже невозможно было продолжать делать вид, что всё в порядке. Разрушение иллюзий всегда происходит болезненно. Иллюзия о том, что любовь обязательно требует жертв, что женщина должна терпеть, подстраиваться, быть мудрее, сильнее, спокойнее, чем ей хочется. Иллюзия о том, что если отношения не складываются, значит, она недостаточно старается. Когда эти убеждения начинают трескаться, возникает страх остаться без привычной опоры, даже если эта опора давно причиняет боль. Ведь признать правду – значит столкнуться с неизвестностью, одиночеством и вопросом, который пугает сильнее всего: а что, если я всё это время жила не своей жизнью? В этот момент женщина часто чувствует не только боль, но и стыд. Стыд за то, что допустила подобные отношения, за то, что не ушла раньше, за то, что «не разглядела». Этот стыд мешает говорить вслух, мешает просить поддержки и усиливает ощущение изоляции. Но именно здесь важно заметить одну тонкую, почти незаметную вещь: осознание боли – это не слабость, а первый признак возвращения к себе. Пока женщина оправдывает происходящее, она отказывается от собственных чувств. Когда же она позволяет себе честно признать: «Мне больно», – она делает первый шаг к внутренней свободе, даже если этот шаг кажется страшным и неуверенным. Глава начинается с этого момента не случайно, потому что именно он лежит в основе всех дальнейших изменений. Не уход, не громкий разрыв и не внешние решения, а тихое внутреннее согласие больше не отрицать реальность. Когда женщина перестаёт убеждать себя, что боль – это нормально, и впервые позволяет себе усомниться в том, что любовь обязательно должна ломать, внутри начинает формироваться новое пространство. В нём ещё много страха, сомнений и вопросов, но в нём уже есть главное – честность с собой. И именно с этого состояния начинается путь, на котором сердце перестаёт быть жертвой и постепенно становится источником силы.