Читать книгу Angst bekämpfen - Luise Bahr - Страница 5

Angst entsteht in der Regel durch einen konkreten Anlass, meist durch ein

schreckliches Ereignis, durch traumatische Erlebnisse, aber auch nicht unmittelbar,

sondern durch Bilder und Filme, durch Gesehenes oder Gehörtes. Typische

Angstauslöser sind Kriege, Verbrechen, Überfälle, Misshandlungen,

Vergewaltigungen, Unfälle, Naturkatastrophen, Auto- oder Fahrradunfälle,

Arbeitsdruck, Mobbing, Burnout, Beziehungsstress, Stalking, Einbrüche, Diebstähle,

Krankheiten. Das alles macht Angst – aber auch zunehmend die von den Medien

verbreiteten Bilder und Nachrichten. Die Brutalität der Welt wird uns direkt ins

Wohnzimmer geliefert. Schockierende Bilder von enthaupteten, erschossenen oder

verunglückten Menschen treiben uns die Angst tagtäglich in den Leib.

Aber Angst kann auch durch Worte entstehen, durch Drohungen. Allein die

Androhung von Gewalt löst Furcht aus. Die Ankündigung von Steuererhöhungen

oder Kapitalkontrollen in den Medien, von schärferen Gesetzen oder

Reisewarnungen verängstigt manche Leute. Börsencrash oder Banken-

Zusammenbrüche, wackelnde Wechselkurse und unsichere Handelsbeziehungen,

zusammenbrechende Bündnisse und abgewählte Regierungen tun ein Übriges dazu.

Merken Sie etwas? An allem sind die Medien beteiligt. Sie sind in unserer modernen

Kommunikationswelt der Angstauslöser Nummer eins. Manche von ihnen gehen mit

ihrem Angst machenden Einfluss nicht gerade verantwortlich um. Warum? Das

erfahren Sie im nächsten Kapitel.