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Mittag to go

Es wird Zeit, dass wir unsere wertvolle Mittagspause aktiv nutzen. Statt wie sonst immer mit den Kollegen in die Kantine oder ins Restaurant zu gehen, holst du dir lieber einen ausreichend sättigenden Snack für unterwegs.

Und dann? Ganz einfach: Geh spazieren, schlendre durch einen Park, setz dich auf eine Parkbank oder eine mitgebrachte Decke und nimm ganz bewusst deine Umwelt wahr. Das macht den Kopf frei und beschert dir genug Energie, um den Rest des Tages gut gelaunt zu überstehen.

Wer weiß, welche aufregenden Abenteuer du auf deinem Spaziergang erlebst?