Описание книги
Все самое лучшее, важное и нужное от классика оздоровления Геннадия Малахова. Его оригинальная система восстановления и сохранения здоровья - итог многолетней практики и скрупулезных исследований, сплав древних знаний и новейших разработок современной медицины.
На страницах книги вы найдете исчерпывающие рекомендации по проведению очищения организма, голодания, целительного дыхания и питания. Приведя в соответствии с природными ритмами образ жизни, следуя духовным и нравственным законам, сохраняя физическую активность, вы сможете обрести здоровье и открыть новые возможности своего организма.