Читать книгу Tu pilates - Manuel Pedregal Canga - Страница 6

Prólogo

Escribir un prólogo para un libro de pilates no es una tarea sencilla, especialmente cuando quien me lo pide es una persona tan exigente como Manuel.

Muy pocos libros dedican unas palabras sobre el autor. Por ello he decidido que debía ser muy breve y resumir con sólo dos palabras las características más importantes de este libro y de su autor: BÚSQUEDA Y PASIÓN.

Conocí a Manuel durante su curso de formación como profesor de pilates, y desde la primera vez pude observar que era una de esas pocas personas que no se queda tranquila hasta obtener su objetivo. Poco a poco la vida y los cursos de pilates nos han acercado, y ahora, después de mucho tiempo, puedo asegurar que es la persona idónea para enseñar, pues es un muy buen traductor del movimiento para personas sin experiencia previa.

Manuel ha tomado en serio la tarea de buscar respuestas y ha seguido dos caminos importantes: uno, el de moverse y preguntar a quien se le ponga en frente sobre cada una de las inquietudes que habitan en su cabeza; otro, para mi gusto el mas importante, es el de su cuerpo. Es incansable su búsqueda para superarse, para entender lo que pasa en su cuerpo y cómo además lo explicaría a otra persona. Ambos caminos le han permitido desarrollar, encontrar personas y posibilidades en las que quizá antes no había pensado. Y este libro es el fruto de esa búsqueda. Cómo enseñar el corazón del pilates, cómo mostrar la progresión que existe en los ejercicios de pilates mas allá de sus formas, cómo ver el paso a paso de una gran técnica.

La pasión se la reservo a la técnica en sí. Hay muchas técnicas corporales que durante su práctica nos procuran gran satisfacción, pero a lo largo de mis años de experiencia he comprobado que muy pocas de ellas generan tanta pasión después de realizarlas.

El conocer cada vez más sobre nuestros cuerpos es un trabajo muy duro que demanda mucha paciencia, pero a través de los ejercicios de pilates ese trabajo se vuelve más ambicioso y por ello más agradable. No te conformas con ejecutar el ejercicio, sino que buscas realizarlo con extrema precisión. Buscas sentir más allá de tu piel, sentir que destierras las malas posturas educando cada uno de tus músculos, enseñándoles a moverse correctamente. Al final de la clase te dispones a disfrutar del mejor postre que hayas comido, un cuerpo que se mueve inteligentemente en cada una de las actividades cotidianas.

Destaco la búsqueda y la pasión, dos características claras que describen a Joseph H. Pilates y su gran interés por el cuerpo. Dos grandes palabras que permiten viajar por los diferentes planos del cuerpo, mostrando lo profundo de nuestra anatomía y permitiendo recuperar el movimiento que los cuerpos nunca deberían haber perdido.

Pilates no sólo es un método de entrenamiento físico, sino también un estudio detallado del movimiento que sirve como base para cualquier otra actividad física. Pilates es movimiento, y el movimiento genera respeto y amor por nuestros cuerpos.

GABRIELA SOLINI

Bailarina y coreógrafa. Fundadora de la escuela de monitores Movimiento Pilates. Ha impartido clases en Estados Unidos, Londres y Argentina. Colabora o ha colaborado con las escuelas más destacadas de España.