Читать книгу Техники нейролингвистического программирования (NLP techniques). Часть третья - Маргарита Васильевна Акулич - Страница 4

Правильное использование NLP

Правильный способ использования NLP – постепенно внедрять его в свой распорядок дня, а затем сравнивать свои собственные результаты с вашими прошлыми результатами, а не с чьими-то результатами – всегда с вашими собственными результатами.

Ваше NLP -мышление должно быть направлено на улучшение себя на 1% каждый день, а не на улучшение на 50% сразу. Слишком многие люди нетерпеливы и имеют слишком высокие ожидания, когда пытаются улучшить себя.

Небольшие постоянные улучшения сохраняются долго и даже становятся привычкой. Нет смысла торопить события. Просто расслабьтесь, научитесь получать удовольствие от процесса и наблюдайте за результатами.

Мощные NLP- техники

Теперь поговорим о техниках нейролингвистического программирования. Существует множество различных NLP-техник, которые можно использовать. Некоторые из них лучше других, но иногда это зависит от ваших целей и от вашей индивидуальности. Другими словами, конкретная NLP-техника, которую использует кто-то, может не сработать для вас, и наоборот. Но есть некоторые из техник, используемых многими людьми, потому что они доказали свою эффективность.

Далее мы рассмотрим несколько мощных NLP-техник.