Читать книгу #КОД СТРОЙНОСТИ. Аудиокнига внутри электронной версии - Марина Альтовская - Страница 3

Если вы имеете большой опыт снижения веса, перепробовали множество диет, голодали, ездили в специальные курорты для худеющих, научились интуитивному питанию, стали разбираться в здоровых продуктах, являетесь гурманом и завсегдатаем магазинов здорового питания, но недовольны результатами снижения веса – эта книга для вас.

Если вы занимаетесь спортом или посещаете бассейн и несмотря на всё это ваше тело всё ещё не слушается – вы пришли по адресу.

Если в вашем восприятии есть модель борьбы с собственным телом, а внутри вас живет внутренний критик, который ругает вас за каждую лишнюю калорию – покрепче пристегните ремни, наш авиалайнер под названием «Стройность без насилия» взлетает. Готовьтесь оказаться в точке В, раньше чем вы думали.

Если фокус вашего внимания чаще всего занимают вопросы еды и веса или проблемы других людей вместо интереса к собственной жизни – эта книга для вас.

Если лишний вес держится несмотря на то, что ваше здоровье не имеет серьезных отклонений от нормы, а результаты ваших лабораторных анализов врачи оценивают как «хорошие» – эта книга для вас.

Здесь вы найдете недостающие пазлы информации об истинных причинах лишнего веса. Здесь вы найдете ключ к вашему телу.

Желаю вам приятного чтения, новых открытий и измеримых результатов.