Читать книгу Создай себя заново. Твой второй шанс - Марио Алонсо Пуиг - Страница 5

Ситуации, в которых мы оказывались, часто ложатся в основу «подсознательных мнений», особенно если это случалось в детстве и несло эмоциональную нагрузку. Мнения такого рода фактически являются нашими убеждениями. Мы считаем их постулатами, которые не могут быть оспорены. По своей природе убеждения не похожи на мысли – это скорее глубокие чувства. Например, одно дело полагать, что я не способен сделать что-то, и совсем другое – чувствовать, что я не могу это сделать, и знать, что я не могу это сделать. Речь идет о понятиях, глубоко укорененных в нашем сознании. Мне хотелось бы подчеркнуть, что мы даже не подозреваем о большинстве собственных убеждений, которые ограничивают нас.

Скорее всего, вы слышали о тестах на коэффициент умственного развития, который уже давно признан самым верным способом измерения интеллектуальных способностей человека. Любопытно, что когда группе молодых людей, проходивших IQ-тест, помогли обнаружить некоторые из этих сильно ограничивающих представлений о себе и изменить их на более позитивные, результаты теста существенно улучшились. Это значит, что некоторые убеждения серьезно ограничивают умственное развитие.

Мы даже не подозреваем о большинстве собственных убеждений, вторые ограничивают нас.

Многие люди убеждены, что они устроены определенным образом и изменить это невозможно. Но я утверждаю, что наш мозг способен узнать и понять, кем мы являемся на самом деле, лишь частично. Кроме того, очень полезно знать, что в области восприятия мозг может увести нас в неправильном направлении.

Когда человек наблюдает за заходом солнца и смотрит, как оно исчезает за горизонтом, зрительно кажется, что двигается солнце, а человек стоит на месте. Галилей приложил немалые усилия для доказательства своим современникам, что на самом деле все происходит наоборот, совсем не так, как они думают, и не так, как они это видят собственными глазами.

Существует целый ряд понятий, которые мы, как правило, игнорируем, так как они противоречат тому, что диктуют наши пять чувств.

Чтобы стало понятней, я приведу еще один пример. Все знают, что материя состоит из атомов; а так как организм человека состоит из материи, то и мы состоим из атомов. Когда мы смотрим на свое тело, то воспринимаем его как что-то цельное, а между тем это восприятие совершенно не соответствует действительности.

Как-то раз я был в Музее науки в Лондоне и там узнал совершенно неожиданную для меня вещь. Та часть атома, которую мы называем его ядром, окружена, как мы помним из уроков физики, пространством, где вращаются электроны. Для того чтобы понять, насколько «полым» является атом, нужно представить, что ядро – это футбольный мяч, помещенный в центре Лондона, а пространство, которые заполняют электроны, – это весь Лондон, диаметр которого составляет около 50 км. И если человек состоит из атомов, то внутри он по большей части состоит из пустоты. Несмотря на этот факт, мы все считаем, что состоим из сплошного вещества.

Внутренние органы человека за годы жизни сильно меняются, и в большинстве из них не остается ни одной клетки, формировавшей их при рождении. Теперь они состоят из новых клеток, появившихся в результате деления, которое непрерывно идет в организме.

К следующим страницам читатель должен будет отнестись непредвзято. Не из-за того, что речь пойдет о чем-то необычайном. Просто нам необходимо понять, что если не отказаться от ограниченного образа мыслей, то мы не сможем глобально смотреть на вещи и не получим возможности увидеть двери там, где прежде видели лишь стены. Нужно возродить в себе детскую способность восхищаться и удивляться, чтобы попасть в ту сферу, которую Эйнштейн называл «красотой тайны».

Если не отказаться от ограниченного образа мыслей, то мы не сможем глобально смотреть на вещи и не получим возможности увидеть двери там, где прежде видели лишь стены.

Мир узнал о существовании микроорганизмов благодаря изобретению микроскопа; при помощи телескопа люди получили информацию о существовании других галактик. Нам понадобится совершенно особый инструмент для того, чтобы заглянуть в себя и найти то, что глубоко в нас спрятано. Этот инструмент называется самоанализ.

Я хотел бы поделиться с читателями историей, которую рассказал мне доктор Стивен Коуэй.

Два рыбака ловили рыбу способом, который очень популярен в Америке, – его часто можно увидеть в фильмах. Он заключается в том, что леска движется над водой, как кнут, время от времени касаясь ее, имитируя падение в воду насекомого. Это моментально привлекает внимание форели к наживке. Естественно, для того чтобы рыба успела схватить наживку, ей надо быть недалеко от нее. Поэтому наживка должна коснуться воды как можно ближе к рыбе.

Один из рыбаков поймал очень много рыбы, а другой остался без улова вообще. Когда участников специального опроса попросили объяснить, как могла сложиться такая странная ситуация, большинство из них говорили об удаче, некоторые посчитали, что решающую роль сыграл опыт. В действительности же все обстояло совершенно иначе. «Удачливый» рыбак надел специальные поляризационные очки, которые позволяли ему видеть силуэты рыб под водой. Те из нас, кто не особо интересуется рыбалкой, никогда бы не нашли правильного объяснения этой ситуации, поскольку мы и представить себе не могли, что с помощью очков можно провернуть такой трюк.

Наше сознание в чем-то похоже на поляризационные очки из этой истории. Именно оно поможет нам обнаружить то, что находится внутри нас и не позволяет нам действовать так, как хочется, в областях, которые контролирует наш рассудок. А подобных областей очень много.

Сознанию необходимо внимание, что похоже на принцип работы глаза. Внимание – это как свет, который позволяет глазу видеть. Только уделяя внимание нашему внутреннему «я», мы сможем открыть то, что было скрыто от наших глаз.

Вывод: чаще люди боятся не трудностей как таковых, а того, что не смогут с ними справиться.