Читать книгу Técnica de trabajo corporal - Marisol Hume Eriksson - Страница 5
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Primera parte. Los fundamentos teóricos
El sistema de la técnica en la pared
Aprendemos a cuidar el cuerpo, el lugar donde tu ser habita
Los tres pilares en que se fundamenta el STP®
Los ejercicios en la pared en posición acostada
Los ejercicios en la pared en posición sentada
Los ejercicios en la pared en posición de pie
Las posturas de descanso y/o de iniciación al trabajo
