Читать книгу Тайная сила женщины. Секреты накопления и сохранения энергии - Мария Сигаль - Страница 8

Раньше считалось, что женщина, не умеющая танцевать и красиво двигаться, не умеет владеть своим телом, а значит, не может получить или дать удовольствие при близости. Я думаю, что какая-то доля правды в этом есть. Не обязательно профессионально заниматься танцами или хореографией, ведь можно пританцовывать под любимый хит, даже занимаясь домашним хозяйством. Если вы не любите танцевать или не чувствуете собственное тело, можно заниматься любым видом спорта, йогой и даже восточными единоборствами. Все это помогает раскрепоститься и выплеснуть застоявшуюся негативную энергию.

Особенно хорошим средством для поддержания энергетического баланса является йога. Не обязательно брать индивидуальные занятия или ходить в спортивные клубы, можно заниматься и самостоятельно по видеороликам, которых в сети интернет превеликое множество. А вот книги для обучения «с нуля» не рекомендую, так как трудно повторить все асаны (позы) правильно по картинке даже при правильном и понятном описании, если для вас это совершенно незнакомое занятие.