Читать книгу Как ты это делаешь? - Мария Ташкын - Страница 3

Я всех вас слушаю и понимаю, что я совершеннейшая бездарность. Мне даже как-то не по себе. Я очень часто задумываюсь о своём призвании и предназначении и всё время во мне живёт какой-то «червячок», который говорит, что ты что-то делаешь не то, не по своей дороге идёшь, ты не реализуешься. В этих вопросах я давно уже пребываю и почему-то не иду дальше. Я понимаю, что ответы все во мне и затыки все во мне. Их как-то нужно вытащить наружу и проработать. Реализовать свой внутренний потенциал или же, наоборот, это какая-то личная история, и у меня всё нормально, и я реализую себя. Тогда почему возникают такие мысли? Как-то надо с ними разобраться, в любом случае они вызывают недовольство и какое-то внутреннее разочарование. (Оксана, 42 года)

Если вы примерили слова Оксаны на себя, то, скорее всего, для вас тема поиска жизненного предназначения тоже актуальна. Так что же за зверь такой – предназначение? Для кого-то это смысл жизни, какая-то большая цель, а для кого-то – поиск профессии. Каждый понимает это слово по-разному и каждый прав, потому что однозначного ответа нет. Когда меня спрашивают об этом на консультациях, то в первую очередь я смотрю на эмоциональное состояние человека в моменте «здесь и сейчас» и отталкиваюсь от его запроса.

У меня отчаяние, что я не могу организовать свою жизнь так, чтобы реализоваться. Были попытки… но так и не смогла. (Юлия, 41 года)

Это пример того, что все мы живые, разные и особенные. Каждый принимает свою оригинальность постепенно, двигаясь в своём темпе. Ключевое слово – принимает. Это ведь так важно. Только приняв и полюбив себя мы начинаем чувствовать, чего по-настоящему хотим. Вот Юлия чувствует мир иначе, потому что сопротивляется общепризнанным схемам или стандартам. Она имеет на это право.

Предназначение можно трактовать как направление, в котором человек реализует себя в деятельности. Это не может быть одна профессия на всю жизнь, потому что мы живые люди. Мы меняемся, даже если не учимся. Отнеситесь, пожалуйста, к этому легко. Сегодня я отличная домохозяйка: хочу готовить, наслаждаюсь запахом свежего хлеба и за три месяца напекла столько, сколько не готовила за всю жизнь. А завтра вдруг я захочу заняться бизнесом, а готовку и уборку предпочту делегировать.

Что мне сейчас актуально, то я и делаю.

Предвижу ваше возражение, что не всегда можно делать то, что хочется, выбирать, как хочется. Муж и дети ждут любимых котлет на ужин. А где компот и выглаженные носки? Какая ещё бизнесвумен? Принять то, что с вами произошли изменения не так-то просто. Очень понимаю. Хм. Когда они произошли у меня, то и пироги перестали получаться, потому что все мысли были направлены в новое. Я снова и снова пересматривала рецепт в записной книжке, думая, что пропустила какой-то ингридиент, потому что пирог не поднимался.

Подумайте, если какая-то мысль закралась в голову, то разве это не говорит о внутренней готовности действовать, меняться, принимать эти изменения? Очень много энергии человек тратит на то, чтобы обижаться на события, на людей или на своё поведение в прошлом и не видит новые возможности, которые приходят и ждут у порога.

Попробуем жить настоящим?

Когда-то давно у меня встал вопрос самореализации как таковой, потому что у меня были большие проблемы. Я не сторонник сильно учиться, я за то, чтобы брать и делать. Брать и делать! У меня есть средне-специальное образование, которое я не хотел получать, потому что не знал, куда хочу пойти. (Дмитрий, 29 лет)

С этим часто сталкивается человек, когда выбирает тот путь, который приведёт его туда, куда он хочет. Вот как Дмитрий объяснил, как узнать своё предназначение:

Когда вы найдёте дело жизни, вы никогда его не пропустите. Потому что это, как заново влюбиться.

Я ножкой трогала многие сферы, особенно за последний год, потому что выпустилась из университета и решила сменить профессию. Сейчас рухнули все мои планы, потому что они завязаны на международном уровне. В данный момент я пытаюсь какой-то конструктор собрать из тех вещей, которые мне интересны, чтобы и я могла реализоваться в них, чтобы мне этим было в кайф заниматься и при этом чтобы оно подходило под реальность сегодняшнего дня. (Софи, 23 года)

Что может быть хорошего в словах девушки-выпускницы «рухнули все планы?»

На мой взгляд, это шанс увидеть новые возможности, увидеть плюсы, отойти в сторону и взглянуть со стороны на свою ситуацию, отдохнуть и переключиться. Никогда не корите и не обвиняйте себя в, казалось бы, неверно принятом решении. Это было ваше верное решение на тот момент времени. Не живите прошлым.

Ну что, наконец-то пришла пора знакомства с собой. Мы не будем наряжаться по этому случаю, как на бал. Единственное условие: быть честными и искренними.

Нам понадобится тетрадь, альбом или лист бумаги. Я покупала для этого случая тетрадь с мотивирующей надписью. Мне было это важно. Возможно, у вас давно припасена такая и лишь ждёт своего часа. В ней вы будете фиксировать без масок и фильтров все ваши мысли, размышления и откровения Не желания ребёнка, мужа/жены, мамы, босса. Никто не будет проверять ваши записи и ставить оценку. Не нужно ни перед кем отчитываться и ни с кем соревноваться. Вы сами себе хозяин.

Предлагая эту практику клиентам, я поняла, что не всем подходит именно техника письма. У некоторых даже включается сопротивление – и это нормально! Возможно, вам удобней не писать, а печатать текст в заметках телефона или в гугл-документе. Пожалуйста. Не хочется даже так? Хорошо. А как хочется? Как будет комфортно? Может, вы захотите записать видео? Просто включить камеру и попробовать поговорить с ней, как с собеседником? Лично я при виде камеры забывала слова, поэтому мне этот способ не подходит, но другим, наоборот, больше нравится пересматривать свои рассуждения на видео.

Попробуйте почувствовать, каким образом лично вам хочется сделать это задание?

Первое, что приходит в голову? Действуйте!