Читать книгу Уверенность – как ее приобрести - Маруся Светлова - Страница 4

Если исходить из этой формулы, то все получается очень просто – хочешь иметь высокую самооценку – высоко оценивай свой успех. Ведь чем больше я оцениваю все, что я уже имею, все, что достиг – тем выше оцениваю себя.

Нам нужна высокая оценка своих достижений. И если бы она была, мы бы все уже были людьми с высокой самооценкой. Но, судя по тому, что это далеко не так, мы еще не научились высоко оценивать свои успехи и достижения.

Что такое оценка своих успехов? Что мы оцениваем, когда оцениваем свои успехи? Мы оцениваем свои поступки. Мы оцениваем свои результаты.

Для меня нет неудач, просто есть не та победа.

П.С.Таранов

Как мы оцениваем свои поступки, ты уже знаешь. Мы много об этом говорили в предыдущих книгах.

Мы привыкли критиковать себя за плохие поступки, смешивая поступок со всей своей личностью.

Мы привыкли видеть неудачу в любом поступке, который не принес нам ожидаемого результата.

Мы больше привыкли ругать себя за плохие поступки, чем хвалить за хорошие.

Не удивительно, что оценка наших поступков не дает нам ощущение успеха, свершений и достижений. Скорее мы получаем подтверждение своих неудач, того, что мы еще не сделали, чего не получили. Мы на самом деле не научены видеть свои результаты и ценить свои результаты. Мы скорее научены видеть свои недостатки, недочеты и неуспехи. Но откуда тогда взяться высокой самооценке?!