Книга уверенности

Книга уверенности
Автор книги: id книги: 2037222     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 220 руб.     (2,4$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Общая психология Правообладатель и/или издательство: Маруся Светлова Дата публикации, год издания: 2021 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 16+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Уверенность, наполненность энергией, стабильность, позитивный настрой – это наши ресурсы, которые помогают нам творить свою успешную жизнь. Как сохранить это состояние, находясь в сложных обстоятельствах, общаясь с негативно настроенными людьми? Прочтите эту книгу, и вы научитесь сохранять уверенность в любых жизненных ситуациях и найдете решение многих проблем, вчера еще казавшихся неразрешимыми.

Оглавление

Маруся Светлова. Книга уверенности

Глава 1. Ты и люди в твоей жизни

Ты – мишень

Эти вредные люди…

Ошибка № 1. Нас обижают и мы обижаемся

Почему мы это делаем?

Причина № 1. Они большие, а мы – маленькие

Причина № 2. Любое замечание мы воспринимаем как критику

Причина № 3. Мы не защищены своей уверенностью

Причина № 4. Нам говорят правду о нас

Твои новые возможности

Ошибка № 2. Мы отвечаем нашим обидчикам, нанося им обиду

Почему мы это делаем?

Твои новые возможности

Ошибка № 3. Мы реагируем внутри, не выпуская эмоций

Почему мы это делаем?

Твои новые возможности

Я ценю себя

Ошибка № 4. Мы ловимся на слова, не видя их скрытого смысла

Почему мы так делаем?

Твои новые возможности

Ошибка № 5. Мы думаем, что люди говорят о нас. Они говорят о себе

Почему мы так делаем?

Твои новые возможности

Ошибка № 6. Мы относимся к людям не из любви, а из нелюбви

Ангел по имени Настя

Глава 2. Ты – стрелок

Ошибка № 1. Мы сравниваем людей с собой и пытаемся переделать их под себя

Почему мы это делаем?

Твои новые возможности

Ошибка№ 2. Мы реагируем на незначимые поступки людей как на значимые

Почему мы это делаем?

Твои новые возможности

Ошибка № 3. Мы укоряем людей в том, что создали сами

Почему мы это делаем?

Твои новые возможности

Откуда берутся «не такие» соседи?

Ошибка № 4. Мы делаем выводы о людях по их поступкам

Почему мы это делаем?

Твои новые возможности

Ошибка № 5. Мы критикуем людей, думая, что улучшаем их таким образом

Почему мы это делаем?

Твои новые возможности

Ошибка № 6. Мы выпускаем в мир негатив, который бумерангом возвращается к нам

Почему мы так делаем?

Твои новые возможности

Ошибка № 7. Мы считаем, что вообще имеем право судить других

Почему мы это делаем?

Твои новые возможности

Чему завидовать?

Ошибка № 8. Мы мало любим людей – мы мало любим себя

Почему мы это делаем?

Твои новые возможности

Как из страшной собаки сделать кошку

Глава 3. Груз обид и не прощеных болей

Ошибка № 1. Не прощая, мы носим в себе боль переживаний

Ошибка № 2. Мы не прощаем других, считая их виноватыми

Это страшное слово «вина»

Не прощенное изнасилование

Чему мы должны научиться?

Если тебе есть кого простить

Простить – значит полюбить

Нам не за что их прощать

Да будет свет!

Глава 4. Ты и обстоятельства

Условия, в которых мы живем

Если бы я жил в другой стране…

Проклятая страна!

Если бы не мои родители (муж, жена, дети…)

Если бы у меня было другое образование…

Если бы не мой возраст…

Если бы у меня были деньги

Если бы у меня было время…

Если бы я мог…

Женщина по имени «Если бы»

Наше отношение к условиям, в которых мы живем

Ты – самое главное условие!

Нет такого слова – «обстоятельства»…

Жить в обстоятельствах или менять их

Как сделать так, чтоб все запели…

У тебя есть ТЫ

Глава 5. События, которые с нами происходят

Нет плохих событий

Мы не видим полной картины

Все, что с тобой происходит – хорошо

Останавливаться или жить дальше?

Каждое событие имеет свое место

Каждое событие имеет свое время

Кто нам создает проблемы?

Если мы не берем ответственность

Твоя жизнь – твой личностный рост

Сколько проблем в жизни?

Чем мы светим?

С благодарностью к жизни

Жизнь без проблем

Отрывок из книги

Каждому человеку в его жизни нужны уверенность, сила, хорошее настроение. Это те наши ресурсы, которые помогают нам творить собственную жизнь.

Нам просто необходимо верить в себя и свои силы, быть уверенными в том, что мы сможем достичь всего, что мы хотим. Нам нужен настрой на успех, вера в свои возможности.

.....

– Он может так думать, – подумаешь ты. – А я считаю, что я, какой есть, выгляжу очень хорошо!

Если ты считаешь себя хорошим родителем, который все делает для своего ребенка – то нытье ребенка и его упреки тебя не тронут. Ты знаешь, что ты делаешь для него все, что ты можешь делать.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Книга уверенности
Подняться наверх