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Ruhe. Ruhe! Ruhestand? Der allerletzte Ratgeber für Männer

Entschließungen für mein Alter, formuliert von Jonathan Swift 1667 - 1745

Keine junge Frau heiraten.

Keine jungen Gefährten an mich fesseln, wenn sie es nicht wirklich wünschen.

Nicht launisch, mürrisch und misstrauisch werden.

Nicht die jeweilige Lebensweise, Denkart oder Mode geringschätzen.

Nicht zu kinderfreundlich werden.

Nicht immer die gleiche Geschichte den gleichen Leuten erzählen.

Nicht habgierig werden.

Schicklichkeit und Sauberkeit nicht vernachlässigen.

Mit jungen Menschen nicht überstreng sein, sondern für ihre jugendlichen Torheiten und Schwächen Verständnis zeigen.

Nicht freigiebig mit gutem Rat sein noch jemanden damit belästigen; es sei denn, man wünsche ihn.

Nicht viel reden, erst recht nicht von mir selber.

Nicht mit meinem früheren guten Aussehen, meiner Kraft oder meinen Erfolgen bei Damen prahlen.

Nicht auf Schmeicheleien hören noch mir einbilden, ich könnte von einer jungen Frau geliebt werden.

Nicht rechthaberisch und starrköpfig sein.

Einige gute Freunde bitten, mich ins Bild zu setzen, welche von diesen Vorsätzen ich breche oder vernachlässige und mir zu sagen, wie ich dagegen verstoße; und mich demgemäß bessern.

Nicht aufhören, allen diesen Regeln nachzuleben, aus der Befürchtung, es könnte mir unmöglich werden sie zu befolgen.

Abschied und Anfang: Rutschgefahr, bitte nicht stolpern

Auf Wolke 7: Von der Freiheit, die du meinst

Alles fein: Lieber gut angezogen als schlecht ausgezogen

Struktur und Ordnung: Es gibt für dich so viel zu tun

Vom Guten und vom Verbessern: Du hast Zeit für das Falsche

Ungeahnte Unmöglichkeiten: Getrennte Wege und Nestbau daheim

Frische Luft tut gut: Deine Torheiten vor den Toren

Die Welt ist klein: Tausende Schritte sollst du tun

Die Welt ist groß: Jetzt kannst du in die Ferne schweifen

Zwischen Genie und Wahnsinn: Glückliche Stunden im Baumarkt

Talente zwischen Theorie und Praxis: Jetzt hast du Zeit für Hobbies

Geben und nicht nehmen lassen: Das richtige Ehrenamt für dich

König im Kreise der Lieben: Opa hat jetzt Zeit

Menschenfreund, Tierfreund: Wenn du auf den Hund kommst

Freude am neuen Rausch: Besorge dir Stoff für dein Gehirn

Die wahre Ruhe im Ruhestand: So schläfst du und lässt schlafen

Von A wie Auto bis Z wie Zugehfrau: Altersgerechte Angebote

Gesund und munter: Dein Arzt, deine Ängste, deine Medikamente

Sause oder Seniorenteller: Essen und Trinken auswärts

Kleiner Zettel, kleine Budgets: Endlich Rente, Rente endlich

Keine Lust auf Langeweile: Lernen mit Lust, auch Autofahren

Pensionärstreffen und andere Beerdigungen: Noch was zu sagen?

Verzicht oder nicht: Brauchst du noch Geschenke?

Der Schluss: Zum Einreiben und Vergessen

Du kannst es kaum erwarten. Seit vielen Monaten erzählst du wohl jedem, wie viele Tage es noch dauert. Abends im Bett dämmerst du dahin mit dem Gedanken, noch x-mal einschlafen. Aber dann. Dann wirst du aufwachen in einer neuen Welt: Endlich Rentner, Pensionär, Privatier, Ruheständler – egal: endlich frei!

Bis dahin führst du deine heimliche Strichliste an einer versteckten Tapetenstelle. Dein Abreißkalender verschlankt sich Tag für Tag. Jeder Strich, jeder Riss ist ein Genuss. Dein Handykalender meldet täglich für den ganzen Arbeitstag bis zum letzten: „Bald ist Schluss!“

Und dann, irgendwie plötzlich und trotz aller Gedanken und Vorsätze unvorbereitet, ist es unvermittelt Fakt. „Du willst jetzt aber doch nicht jeden Tag zu Hause bleiben?“, sagt deine Frau am Morgen des „day after“.

Mmhh. Dieser allerletzte Ratgeber hilft dir, das finale Fiasko zu vermeiden. Er beugt dem plötzlichen Rentnertod vor, rettet deine Ehe, erhält dich lebenstauglich, zeigt dir den Weg des fröhlichen Alterns. Er gibt deinem neuen Dasein im besten Sinne den richtigen Sinn.

„Hast du dann genug getan,

fängt die wahre Arbeit an.“

Mit diesem Buch wirst du deinen Wechsel in den beruflichen Ruhestand überleben. Und danach wirst du alles richtigmachen, wenn du magst: Rentner sein bedeutet mehr als Lernen, Laufen, Lieben und Lachen – auch Langeweile, Lust und Leidenschaft, Laster und Leiden gehören dazu.

70 Prozent aller 65- bis 85-Jährigen sind mit ihrem Leben zufrieden, 15 Prozent sogar sehr zufrieden. Ich wünsche auch dir noch viele schöne Jahre, dein Leben lang!

Mathias Scheben